2020年第34周┃微精进，让生活更有意义

见闻转诵是小乘，悟法解义是中乘，依法修行是大乘。

                                                                           ——禅宗六祖惠能

当我们有目标、有计划、有任务时，时间就会飞快的逝去。受新冠疫情影响，乌鲁木齐全市已居家封闭37天，很多人都相互联系诉说着在家的焦虑、浮燥和急燥。而我因为有了目标和方向，从第一天到现在，没有任何的焦虑，甚至因为不能出门而窃喜。感谢志愿者和社区工作人员帮忙把采购的蔬菜、水果送到家，在感激他们的付出时，也深深的喜欢这种可以自由安排工作、学习、生活和日常的模式。

---

盘点这周的收获，工作完成的非常不错，特别是单位要求的写作，不仅让自己更主动的开始，而且自我感觉还比较良好。在提升方面，画画和阅读均相对坚持较好。特别是实践方面，从开始的复制、粘贴、保存逐渐开始向主动学习、思考和实践转变。

最大的转变是内心开始逐渐认可学到的新思维和新作法，并开始实践。实践虽然没有完全按计划进行，但已经比之前进步很多。对于大脑是用来思考，而不是记忆的说话，因为践行手账，似乎不看手账本已完全不知道自己需要干什么。

完成项目统计

数字油画梵高的《向日葵》40×50cm用时27小时。我见有的涂色友友说有14小时涂完，我的速度比较慢，不过发给同学看，说很好看哦！

向日葵

单位安排的“石榴花开，我与亲戚共战疫”活动用时5小时30分钟，确定主题、资料查找、视频前的准备工作用时2小时15分钟、视频交流1小时、活动宣传稿编写及修改2小时15分钟。视频中发现姿势不够优美、讲解因没写逐字稿和过程转换，有点不连续，另外就是有些细节不够到位。但总体还不错。

《稳扎稳打提升综合能力，助力生态文明建设》为习近平总书记提出“绿水青山，就是金山银山”的生态文明理念在我单位的实践心得，初稿用时3小时36分钟，修改用时20分钟。

《<习近平谈治国理政>第三卷与世界转向多中心发展》为学习习近平总书记<习近平谈治国理政>第三卷的学习心得，初稿用时4小时47分钟。明日进行修改。

哈密持证上岗项目用时4小时30分钟，其中添加项目用时2小时，审核用时2小时30分钟，上报人员为36人。存在的问题是第一次添加项目，不知道流程、步骤和软件操作，沟通交流也花了一些时间，没有提前问清楚应该如何添加和修改。

喀什持证上岗出卷4份用时2小时2分钟，思考是否录入考题进行自动化，如何确保及时更新题库和前期题库建设、后续管理，想清楚后列步骤进行操作。

本周的手账见下图，具体执行每项满分按10分计，分类总结如下。

专业精进0.27分

本周质量管理学习用时56分钟，未达计划每日学习30分钟。

身体健康4.8

本周平板支撑8×2m，超额1次。

睡眠情况实际为23点前入睡完成1次，6点前起床完成7次。

饮食每日补充干果完成1次。

家庭亲情6.3

与父母聊天2次，教父母使用手机2次，不发火7天，总体保持了良好的关系。因不注意说话方式，被妈妈指出问题1次。做早餐、午餐

人脉管理10

主动和周站打电话，增进联系，并询问疫情期间的情况，保持友谊。

财富自由

坚持跟银行螺丝钉定投，小试汇添富，原因为转出比较麻烦，因此想从蛋卷改为其他机构。

本周生活支出58元，其中面菜等必须支出55元。

成长提升

坚持画画5天，用时11小时37分钟。主要是用于数字油画， 素描和写实练习不够明确，所以时常偷懒，这在后面需明确提升难度和执行情况。

阅读坚持7天，用时11小时41分钟。读完《雪球专刊234期：ETF投资指南》《金融炼金术》，在读《21世纪的管理挑战》《情商》《副业赚钱》《一生的旅程》，重读《一本小小的红色写作书》《完全写作指南》《零秒思考》。推荐阅读《金融炼金术》，虽然内容艰涩难懂，但思想和方法值得我们在生活中学习，越来越深的体会是股市或者说金融市场，其实是人性的锻炼场，真正的成功更需要人的诚信和品德。

B站《高效笔记术》收获是重新看《零秒思考》准备践行每日10个问题来提升逻辑思维能力。所讲笔记术内容均听过，在格格读书营结束时开始践行子弹笔记和搜相关视频增加兴趣，目前这两个运用都还不错。

下周计划

1、理财学习

2、挑战专业知识

3、写作

用复盘营丹子老师复盘摘抄金句结尾：人与人最遥远的距离就是认知上的距离；人与钱之间最遥远的距离也是认识上的距离；赚钱机会对于懂的人近在咫尺，对于不懂的人却远在天涯。