一地鸡毛—一个中年男人的日常20220124

　　2022年1月24日，星期一，小雪。

　　早上7:45。昨晚12点被吵醒，二点多才睡着。

　　早坐办公室，写词一首。写时热血难凉，写后才觉寡淡无味，怎奈才情有限，望词兴叹。

　　快下班时工作来了，一番忙碌。

　　中午去健身房练胸应被痛如裂，根本无法做杠铃卧推，于是改做俯卧撑1000个。

　　下午上班后单位给我们办理手机号码，我去选了一个移动号码。回来后完成了政治和英语学习任务，接着开始工作，一直工作到5点多。

　　下午打篮球，一个小时因背痛导致投篮变形命中率刚开始并不高，但是调整投篮姿势，换了一个投篮手势后，命中率极高。

　　晚餐半斤扯面。

　　9点去洗澡，结果已经没有热水，洗了个冷水澡。

　　妻子今天给点点办理了一张手机卡，装进了电话手表里。

　　2022年1月24日

　　1、运动：深蹲6分钟，靠墙静蹲6分钟，练胸半小时。

      2、阅读：英语短文四篇。

      3、写作：写日记一篇。

　　4、学习：学习3个小时。