还有1年，我就三十岁了，感叹时光很快！一直以来都认为自己鲜嫩鲜嫩的，可自己的照片和妹妹的照片拿起来一对比，如此明显的法令纹真的比不过20岁满脸的胶原蛋白。时光在走，我在老，这真是不想接受却又无法忽视的真相。
从极致大会回来，一直都在想着复盘，但是却一直未做，这不免让人深思。昨天有一位老铁道出了玄机：因为你不够想啊，不想跳出舒适区。就像一道难解的方程式，别人看了说解法so easy！而自己却被困在局中。
而对于马不停蹄到来的30岁，我到底该如何？
极致大会上有太多的牛人分享的太多的方法，而我真正拿回来践行的确是1-2点。就像是我们总是这也想学那也想学，可真正的极致践行是挑出来1个方向，做到极致。这也是我这一年，为什么在读书营里面，觉得做了很多，但是不出结果的原因。
在大会上第一位分享嘉宾，他在工作的同时还做了很多的事情，例如看书52本，写总结26篇，带家人旅行，跑步多少等等，很显然他的事业取得了很大的成功。他分享的一个复盘表格我觉得很好。
这个复盘方式可以帮助我看清自己真正想要的方向是什么。
例如 重要感悟和重大节点，有时候我觉得自己想要做培训，还觉得自己想要看书，还觉得自己也要练习书法，又觉得别人抄经也不错。可我真正想要的是什么？也许大脑一直在骗人。而通过记录每天真正打动自己的事情，和自己的切实感受，通过时间的累积，一定能找出来规律和方向，让我们知道什么是对我们最重要的，找到方向，极致践行。
第二个分享嘉宾是一个大三女孩，但是目前在经营自己家的公司，估测市值8000万。当我听到她这样说的时候，第一个反应就是：有些人的地板就是我的天花板，这是现实。她起点很高，但又特别努力。
她今年也就21岁左右，但是她的沉稳气质却是29岁的我远远比不上的，为什么？因为她的极致践行。她就像我以前看到的小说中的那样，白天各个地区飞着谈合作，晚上回到宿舍抓紧时间学习功课，她的日子没有废话，有的只是有目标的忙碌。
她以前也觉得幸福生活就是有钱，有闲又有爱，可当她走到这个位置，发现，什么都没有给别人切实提供帮助，影响别人变得更好来的有意义。所以她去参与很多省市的青年企业家演讲，她去很多学校做分享，只是为了让自己的故事带给别人，希望能激励到别人。
有句话说：一个人成功有多大，在于他帮了多少人。这在这个21岁的女孩身上表现得淋漓尽致。
但是现实中像这种有巨大成功的人毕竟是少数。很多人在二三十岁的年纪面对的都是感情，金钱，家庭。有一个老铁说：哪有什么天生好命，所有表面的云淡风轻，都源自于背后的刻苦用心。
小说里面屌丝女遇到高贵总裁的桥段比比皆是。但这只是小说里。面对人类近万年的发展，大环境下，这种可能存在吗？肯定存在。虽然是小概率，但在大基数的情况下，如此事件确实会发生。就像抛硬币，连抛20次，次次正面向上。
可是面对我们日常的大多数人，我们求学毕业，然后打拼，赚钱，能与志同道合的人一起组建一个家庭，这种情况都是无比幸运幸福的。
幸福，需要经营。就像是一颗美味的果子，需要阳光，需要土壤，需要不被虫子咬，不被鸟兽盯上等等，而幸福这颗果子，则需要我们努力做事，调整心态，不断让自己变好去配得上它。
小时候老师和家长不断教育我们：只要你好好学习，长大之后一定能出人头地，香车美女等等。可长大之后的现实总是打脸，为什么？因为时代的飞速发展，早就不再是你只要一二三，就能四五六了。
一个老铁讲到了毁灭成功的三大信念：1，相信努力就能成功。2，相信别人手中有自己想要的答案。3，相信要学要做的事情越多越好。
成功离不开辛勤的努力，但是努力只是成功的必要条件，不是充分条件。在对的方向极致践行一定能获得成功，但是这个对的方向要先确定。
在每年的正月初一和十五，寺庙里面总有很多人，有太多人有问题需要请教佛主，希望佛主能给个方向或者答案。可是佛主宫殿上最醒目的就是求己先求心。一切的答案只是在你的内心，别人手中不可能有自己的人生答案。
还有事情是做的越多越好吗？肯定不是，虽然有句话叫做技多不压身，但是我们真正需要极致践行的方向应该是稳抓自己核心的同时，不断拓展职业边界。是在一点上深挖，并辐射拓宽。而不是尝试多个领域。
面对自己就要到来的30岁，我是否定好了自己的目标？我准备送给自己什么礼物？
这件礼物要让我30岁到来的时候会心一笑，觉得过去的时光都值得，同时感激不断变得优秀的自己。
想想觉得特别高难度，一个老铁讲到了墓志铭。是的想好自己的墓志铭。这也是我的复盘一直拖着未写的一个很大原因，我没有想好自己的墓志铭。可有一天忽然一个声音告诉我：可以先完成再完美啊。写下现阶段自己最想的，就好。
于是我开始想，到现在也没有想出来有多好的句子，因为我又掉进了一个陷阱：只想不做，假把式。一个很有能量的老铁说：想要得到，不眠不休也要做到。我缺少的是对结果的巨大企图，或者说我目前对自己喜欢的东西不够执着。
那面对自己的人生，我该何去何从？我想自己百年之后墓志铭是这样的：她是一个爱的磁铁，能吸引爱，也能释放爱。她有有一群有趣的朋友，一个圆满的家庭，一个爱她的老公。她总能做到并得到自己想要的，并用实际行动影响数万人。
这些是盘旋在我脑海中最多的句子，也是我目前最大的渴求。但是每个人都有目标，都有详细的计划，很少有人成功，为什么？因为成功的路上，不怕走的慢，就怕走的久。
成功的路上并不拥挤，因为能坚持下来的人确实不多。这几乎是所有大牛们的经验。因为每一个极致践行者都是坚持到底者，他们每个人的成功都离不开长久的付出。
而我们日常无法坚持的借口也是千千万。我听到最多的人说：把自己用目标框死，一点自由都没有，怎么可能坚持下来？
是的，人天生是追求自由的，想要掌控感。可掌控感从哪里来？我意识到这一点，最开始源自于喜马拉雅上陈果的哲学课。她说：真正能带来自由的是自律。
一开始听到这句话觉得很懵，自由不应该是自己想做什么就做什么吗？我想很多人和我的想法一样。但是这样完全被欲望驱使，其实是欲望支配了我们自己。奴隶还是那个奴隶，只是换了主子而已。真正的自由是，我可以不去做什么。
有老铁分享到一个日本设计师的故事，他说：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的，有价值的，我相信1万小时定律，从不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。”
自律的人生才是自由的。
那面对即将到来的30岁，我想给自己什么？我想如何淬炼自己，让自己满身光华？我想在30岁生日的时候，自己已经得到了：
1，在千聊做了3场分享，影响了500人
2，坚持了一场马拉松，现在已经是小蛮腰达人
3，读书爱好者，书架上的书，已经全部看完，生活中的物品不断在断舍离。
4，工作认真负责，薪资不断在涨，做人极致靠谱。
那我想得到这些，要怎么做?该怎样规划每天的24小时才能得到这些？
1，用90分钟法则休息，一周休息够35个周期即可。目前的情况是每天9：30睡，早5点起。一天5个周期，这是非常高质量的睡眠了。
2，每天晚上复盘，完成当天打卡任务。早上的1.5小时，阅读或者写作或者反思1小时，0.5小时瑜伽并冥想。
3，上下班路上，听得到。每天输出500字的总结。先把万维刚的日课输出完，然后心理学课。适当继续订阅。每天包里背一本书。一周1本，不多。每本书要写输出。这是习惯问题。
4，工作认真负责，开发DTP。先在这个岗位上把能力全部学会，深挖学术经理这个岗位。去接触核心，然后发展。
5，每天的事情应该是这样的：先早起，开启能量。然后背着书拿着耳机去上班。每天计划好当天的工作，工作间隙看书或者写复盘输出，其实从工作中每天能至少抠出来1小时。能写500字，证明自己就成功了。晚上复盘，周和月复盘。把注意力放到如何完成上，而不是只关注结果。多想一些做事情的过程。
做计划总是容易，但实践太难。所以，成功的路上并不拥挤，就看自己是否能够死抠到底。