任振华伊川焦点团队坚持分享第12天（约练第0次）书摘——20220324书摘《建构解决之道》焦点解决督导的构成要素：个案研讨会议讨论大纲

      咨询师自我督导的大纲：

      1. 澄清(clearing)

      帮助我们自己用开放的心与每一位当事人接触，不让过去的经验影响我们对于当事人的预期或希望。

      2.赋能(empowering)

      (1)将焦点放在进展上：询问“什么变好了？”或“什么进行得不错？”了解当事人具体做了些“什么”让这些进展得以产生，将焦点放在这些“什么”的细节上。

      (2)大大强调已经做到的(magnifying accomplishment)：例如，可回应当事人“哇！自从我们上次谈完后，你就开始去那边参加活动了！”

      (3)赞美：赞美当事人的进步，使用具体而非笼统的赞美。

      (4)强化当事人的应对技巧：指出任何咨询师所注意到的优势，并增强当事人对于应对技巧的使用。

      (5)了解当事人对于进展的想法：例如，“以1分到10分，你有多靠近你所谓的康复？”

      (6)为下次的晤谈设立目标：例如，“你现在自评为6分，如果做了些什么，就会变成7分？”

      (7)和当事人对话，因为他是自己生命中的专家：例如，“对于你能让这些事有所好转，你是怎么想的？”“当上次被困住时，你做了些什么？”“当……，什么会有些不同？”

      (8)肯定(validating)优势：当事人提到最近的困难时，确认、肯定他的优势部分。例如，“虽然在发生车祸后，你遇到了很多困难及不顺遂之事，但你到现在都没有放弃。”

      (9)展现对于当事人的信心：例如：“听起来这是一段辛苦难熬的日子，在过去这样的处境你能度过，我相信现在的你也有能力走过这段日子。”

      (10)谈论当事人看重的角色(valued role)：可能的话，与当事人谈论他的重要角色。例如，“听起来这个周末你花了很多时间在陪伴你的孩子，让他们开心。当你带他们去吃比萨时，孩子们有什么反应？”“我猜当你愿意借朋友车时，他们一定非常开心？”“当你……(朝目标迈进一小步)时，你的朋友/老板/先生会先注意到什么？”