听有书《象与骑象人》有感

      今天终于收到期待已久的2021有书阅历，这是一本可以扫码听书的阅历。拿到阅历后，迫不及待的听了《象与骑象人》的第一章，分裂的自我是心理冲突的根源。

    每个人的自我心理都有：心灵和身体、左脑和右脑、理性和感性、控制化和自动化四种模式。心灵会控制身体，但有时身体的反应不受心灵思想的控制。心灵好比骑象的人，身体犹如被骑的象。 左脑善于语言处理和分析，如像科学家；右脑则对立体图形比较敏锐，如艺术家。左脑尤如骑象人，右脑是被骑的象。骑象人会用无可反驳语言对象发号施令。理性和感性无所谓好坏，生活中只有理性，没有感性，生活就会变得按部就班，缺乏乐趣。如果只有感性而没有理性，生活就会变成一团糟。理性只有依赖于感性，先有好恶再去权衡利弊得失才会有意义。象就是感性而骑象的人则是理性。心理的控制化系统是深思熟虑的骑象人，而自动化系统则是不假思索地做出本能反应的象。分裂的自我是这四种心理冲突的根源。

        要想化解这种分裂的自我，正确处理象与骑象人之间的关系，使之和谐，需要克服3种困难。

          1.无能的意志力，即情商。有时候人们处理事情时，大过于感性用所谓的情商去处理。

          2.心里干扰即意念。《大学》里第七章里讲“所谓诚其意者：毋自欺也。小人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然，掩其不善，而著其善。人之视己，如见其肺肝然，则何益矣。此谓诚于中，形于外。”意思是说，使自己意念真诚，就是教育我们不能自欺欺人。品德低下的人独处时，往往无恶不作，与那些品德高尚的人相遇，便自惭形秽，躲躲闪闪，为了掩盖自己的坏行为，而自吹自擂。殊不知，别人看到这样的你，就好像直接看到了你的心肺肝脏一样，清清楚楚，在做过多的掩盖又有什么用呢？这就叫做内心的真实想法，一定会表现到自己的外表上来。”俗话说：“若要人不知，除非己莫为。”自欺欺人，掩耳盗铃的事情，终归会有东窗事发的一天。如像犯罪分子，但他们心里的黑暗，邪恶的意念萌生出来，无法压制下去时，就会做出令他们终身后悔的举动，从而走上犯罪的道路。

          3.冠冕堂皇的理由。有些人做了错事，或犯罪时，会编造出一些冠冕堂皇的理由来掩饰自己的行为，但这些理由骗得过别人，却骗不过自己。最终会受到良心的谴责。

        分裂的自我人格是可怕的，为了避免造成自我人格的分裂，正确处理象与骑象人之间的关系，首先需要我们正心、修身。当我们在正心的同时，不应该完全摒弃自己的情欲，也不需要绝对禁欲。只要学会用理智来支配、驾驭自己的感情，使自己的心思不被情欲所控制，就能做到情理和谐的修养自身的心性。即修身养性。愿你我都能修养好我们自身的心性。使之完美地过好这一生。