筑基抄书 建构解决之道

中原焦点团队网初28期 程秀英 2021-7-22坚持分享第48天

我们小组的读书分享前几天开启了第二本书《建构解决之道》，但是感觉这本书理论性较强，理解起来有时会感觉比较困难。看起来每个字都认识，每句话都很有道理，但是读过去就是不太明白文中所要表达的意思。我想这可能是因为自己原来的价值体系与书中所表达的理念差距有点大，想短时间内顺利融入估计有点困难，需要慢慢品读才能略知一二。我开始拿笔在书中圈圈点点，圈着圈着发现几乎要圈完了，都是重点，没有一句废话。我干脆抄书吧。

SFBT强调发展性、复原力与去病理化，相信“复原”乃开始于当事人愿意改变的那一刻。SFBT也十分强调，人们不会只被过去、心理疾病等所局限，人们是可以创造出自己想要的未来的，而且，聚焦于未来的探讨将会比探讨过去更可提升能量，尤其人们在足够的社会支持下，将会走出所要的不同人生道路。因而，于SFBT晤谈中，咨询师会特别看重与开发当事人想要有所不同、已有过的成功经验或者他们试着改善问题情境的作为等“可能性的征兆”之所在，并将其用之于建构解决之道。

尊重人类尊严

SFBT强调当事人这个人的所有面向都必须被接纳，不同于当事人生活中的其他人，咨询师不对其任意评价，而此也成为合作咨询关系的重要基础。当然，接纳不等于是同意当事人的不当行为。接纳的重点在于，对当事人而言什么是真实的，而非什么是对的。焦点解决晤谈方式是接纳当事人的知觉，并在其参照架构中工作的，并将晤谈中出现的解决方法加以脉络化、考量了当事人身处环境的价值观，毕竟，与人联结会使人产生价值感与提高尊严。亦即，焦点解决晤谈会邀请当事人成为自己与生活的专家，并在晤谈过程中表示当事人的知觉是最有价值、最为重要的资源，而使每位当事人拥有并提升个人价值及尊严感。