学员分享~

北大博雅家师学习99群的朋友们，早上好！[太阳]

      我是您的朋友黄朝华，也是第49期参加北大博雅卢老师家师课程的学员，大多朋友未曾谋面，今先闻声，缘份缘份[爱心]，感恩[玫瑰][玫瑰]，期待彼此相见。

     

      我拥有俩青春期活宝，与我家姐姐似知心朋友，也总会灰谐地让我叫她“爸爸”，我如是叫她“爸爸”，顺便示个弱，让她扛点儿事[偷笑]；弟弟则是活泼型皮娃，无法静处，三天不抽皮痒，在我和先生的混合双打中成长[呲牙]，尽管这样，我们亲子关系和谐；先生是好好先生，对我迁就、包容、尊重[强]，而我自许是智慧、有能量、付出的幸福女神[悠闲]，四口之家过着简单、融洽的小日子，貌似满足的灵魂里装着对自己未知的探索（我是谁，我是什么样的人，我有什么特质，我会成为怎样的自己）与育出幸福娃的欲望。[跳跳]

      上天恩赐，得益于寒寒妈的无私分享[爱心][爱心]：她耐心的分享全部，真诚地告诉我，卢老师的课你一定要去听，她课上会引导你认知自己，修行自已；了解自己与家人缺失哪些心里营养，可以针对性的补充；可以一针见血的找出生活中困惑；知道原生家庭如何影响；如何断开那些负能量…….,这就是能满足我探索自我及育幸福娃欲望的绝佳课程呀！好久没有如此激动了，带着满心期待结缘卢老师的家师课堂，收获了满满的能量，我是49期第一位报名家师实修的学员，像一束光照耀着我，自此天天清醒的活着[愉快]。感恩寒寒妈，感恩卢老师，感恩所有的遇见。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

        走上实修之旅，从实修第一层关系起：自己与情绪的关系，也是颇有感悟：天啦，常常意识与潜意识在博弈，潜意识（固有情绪模式）噌噌的跑出来，意识马上得跟上，限制性思维、真相层、中立、觉察力、支持力…….,脑路高速运转，最后意识胜出，这个过程是刺激的，是颇具成就感的，享受这样的时光，也开始了一些思考：

     

      情绪大多是通过语言来表达的，能自然地说出对他人有帮助的话或愉悦他人的话，是修炼自己与情绪这层关系的终级目标，得具备超强的情绪控制力与强大的内心。而在修炼渐进中，我们或许可以先试试看见情绪背后的真相，情绪只是一种心绪模式（包括心境、心态、天性等）的表现，找找时间来静思，我的心境怎样，心态怎样，天性又是怎样呢，为什么会这样，接纳自已打开心眼来看见：看见万事的美好面；喝喝鸡汤滋养内心；踩踩潜意识刹车；慢慢地慢慢地会发现心宽了，也静了，万事万物朝着美好迈进啦。[太阳][太阳]

      期待朋友们的这一天早日到来，今天的分享就到此，送上一句我喜欢的莎士比亚《麦克白》格言：“黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来”给每一位朋友，感恩聆听，我爱你们，也爱我自己！[太阳][爱心][玫瑰]