心灵成长三

受害者心理，这种心态好像从记事以来就伴随着自己，任何事情都会冠上“如果这样这样…我肯定就会很好了！”“都怪她（他），不然我肯定不会这个样子！”甚至还一再把这种思想灌输给到自己的亲人，例如会一直认为弟弟妹妹叛逆、不幸福，都是从小父母不关爱他们，或者是父母在爱与恨之间对他们走极端…这是我多年观察分析的结果，我好像是看到了原因，但是我却把这股能量转化为负面的传递给了我的家人，让弟弟妹妹为自己的各种不幸找到了理由，并不承担起自己的责任，让父母为自己以前的各种过往感到悔恨，却无能为力…啊，看看我在做些什么啊

    现在我终于能逐渐找到真正的解决办法了，虽然还不够系统化，还不够彻底化，但是至少正在一点点改变。以前如果先生出差，我就觉得自己是受害方，一个人要接送孩子上学，要上班，要做饭，要陪他玩，要做家务，要赶在十点前让孩子上床睡觉，要做家务…好像有做不完的事情！然后如果先生一天到晚还没有一个电话回来，我就更加生气，觉得他一点也不关心家庭，不关心我们，不报平安，觉得自己的家庭是个丧偶式家庭…反正诸多抱怨。但是这次他出差，我体察到变化了，我一点也没有受到丝毫影响，每天抱着喜悦平和心态，事情一件件有条不紊的进行，我接完孩子回到家6点钟，竟然还能去楼下跑步5公里…孩子怎么办？孩子自己玩，他四岁多了，完全可以自己跟小朋友们在儿童区玩，以前我都是陪着他玩，其实大部分时间我也是坐边上看手机，而且因为我在旁边陪着，他反而不能完全放开跟其他小朋友玩，稍不如意就会来告状，就会喊妈妈你陪我玩，有依靠，有退路…这一周不一样了，我们俩都很开心，虽然他会跟其他小朋友有争执，但是他自己能协调处理好，我不需要在旁边守着，我可以安心跑自己的步，只要每一圈经过儿童区的时候看一眼他是否安全的开心的在玩耍…这样，就我们两个人在家，都完全的各自得到了满足…我跑完步，他在户外玩开心了，然后一起回家吃饭！吃饭怎么解决？当然也是很简单，做个排骨饭、腊肉饭…各种可以把材料弄好，然后和米一起放入电饭锅中煮出美味可口的饭，出去跑步之前洗好放进去煮，回来饭也煮好了，顺手炒个青菜就行，炒菜这个点孩子正好可以玩一会玩具或者看一集动画片，然后开饭…吃完饭想马上搞卫生或者暂时不想搞，都不纠结了，都会做好的…因为心里踏实笃定，不抱怨，没有受害者心态，所以每一个时刻都能感受到幸福。而且最关键的是孩子完全能把自己的事一件件做好，放学回家的路上他就开始安排自己晚上的事情，竟然能安排12件出来，哈哈…并且也都照做了！同时睡眠也一点没有受到影响，我们两个每天都是饱满的精神状态，一切都这么好！！！

    所以找到根源，清理掉负能量，让受害者心态得到转变，真的会觉得一切都是美好的！