金英沧州焦点解决初64中17，本周第二次、第三次约练，总第440次、第441次分享，坚持分享第187天

第440次分享

青春期顾左右而言他的女生，可以和她聊她的小说，也许是她杜撰的小说，但是可以从中看出她的投射。通过谈论小说中主人公的情感、经历、认知、感受，了解她，走进她的脉络。当了解的足够多了，情绪宣泄的差不多了，可以联系到现实生活中，再聊现实生活，她就不那么防御了，因为她觉得咨询师理解她，她感到安全。 一个外表阳光帅气自立的女孩子，内心一片柔情似水，渴望爱情，渴望被呵护，却羞于说出口，当她能说出来，能面对自己内心的声音，不感到羞耻，这就是一大进步。焦虑烦躁的情绪就会下降。

第441次分享

在郑州大暴雨这么艰难的情况下，依然能参加约练，老师们的精神让人钦佩，虽然过程中断断续续听不清，但是收获依然满满。

在孩子成长过程中，家庭对孩子的影响是混乱的，孩子不能建立真正的自信，她不知何去何从，无所适从。作为重要客体的父母，对孩子的榜样作用不可忽视，一个叛逆的、敢恨敢爱的、被道德谴责的爸爸给孩子的影响是巨大的，一方面孩子崇拜爸爸，羡慕爸爸的力量、自由，一方面又受到道德的谴责。在这种混乱中，依然长的挺好，自律、自信、独立、成绩好，这是怎么做到的？青春期的孩子遇到认知偏差、情绪问题是正常的。调整认知，处理情绪是工作的点。认知调整从对她好奇开始：这件事你怎么看？周围人怎么看？你和周围人的看法有差异，你怎么看？你怎么评价爸爸？妈妈怎么评价？哥哥妹妹、奶奶、爷爷、村里的人怎么评价爸爸？是什么让你反复说这件事？这件事对你的影响是什么？我感觉到你对自己的外貌很有自信，你觉得漂亮是怎么界定的？有哪些体现？同学们是怎么看待你的外貌的？