7.20午间四力量

事件:早上我写了一篇新闻稿让同事修改下，没想到他直接就发给政府的人看了，结果被说了一顿，当时我很生气，想我是让你帮我改改，你连看都不看就发给领导，这不是让我难堪吗。随后她又给我发了领导和她微信的内容，顿时心中一团火气，没有理会她的马后炮，直接说了一些狠话。后来我到了台里，意识到自己的问题，赶快思维笔的空性，一切都是我的错。

理智忏悔:是我过去种下了对工作、对他人托付的事情不认真、不负责的坏种子，感谢同事让我看到自己的不足之处，谢谢你，请原谅，谢谢你，我爱你！

合理承诺:认真对待下一次新闻的拍摄和文稿写作。

正面对治:以前对工作没有负起百分之百的责任，以后要认真对待工作中的每一个环节。对于其他人交代的事情，只要答应了就要用心去做。