2023-01-18

2021年至今约练共452次，（2023年咨询第6次）咨询师第260次，本年度做来访者第0次，观察员第0次，本周第1次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第1次咨询师角色。

昨晚和LY老师约练，我做咨询师，总结反思如下：

1接纳一个人意味着放下心中对她的期待，而是用发现美的眼光去重新看待当前的这个人。

2焦虑是因为对未来的担心和恐惧，其实更代表了来访者的在乎与看重，用置换的方式来重启当事人的思考：你不希望XX的发生，那么你希望发生的是什么呢？

3来访者在诉说过程中有几个可以待解决的议题，咨询师需关注在当事人最想要解决的事情上。