3月12日个人觉察

1.你会用哪些词语形容这张卡牌？

恐怖，黑洞，墓地

  2.你的感受是什么？

第一眼看有点吓人

3.为什么呢？

昨天刚听完家排分享，同修们分享各种神奇的故事

4.如果这张卡牌跟你自己的当下有联系，会是什么？

内心的恐惧

5.如果这张卡牌会说话，它会对你说什么？你又会对它说什么？

T：凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相即见如来。

W:昨天听到一句话，勇敢是被吓出来的，有点感觉[憨笑]

6.你觉察到了什么呢？有什么感恩的话要对自己或各种关系说的吗？

觉察到穿越内心的恐惧，就越接近自己，活出全然的自己，自由的注意力。不把注意力固着在任何人事物上。

感恩至暗时刻的穿越，帮助我开启觉醒之门。

感恩助力我前行的所有困难。

感恩抑郁是恩典。

感恩生命是一场流动。

感恩我自己，全然努力去接纳和允许自己所有面相，接纳自己的黑暗面。