‘爱迪生自律变女神之day 12’

  ‘爱迪生自律变女神之day 12’

【运动】今日步行4.15公里。无跳操。运动量有点小啊  强度不够要思考下

【读书】写完《明朝那些事儿》笔记。写的像流水账不过很开心,因为有勇气写,历史类书本来就是轻阅读  重思考。要把心学再看一遍,一定有收获。开始了新书《小强升职记》,在手机上看的PDF,小小不适应,不过书很好。明天开始揪出自己的时间黑洞。

【日常】手头工作能做完都做完了,明天休息一天回老家接宝宝。为什么我说话总是很小心呐?只能胡侃吗?到底怕说错什么?

【感恩】五秒钟原则行动,做了一件主动找领导沟通的事。

【发现一件新鲜事】看同事直播,讲的好的都是自然、流畅的。我应该说过慢一点会更好

【反思】说话慢一点,再慢一点。想一下再说。

【总结】关注自己的改变,收集生活里的小惊喜,有让我越来越自信哦!

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