践行9.0~第十周03.22-03.28

盛开的油菜花

上海的疫情已经非常严重，好多线下的行业已经躺平的状态，特别对于文旅、餐饮和线下门店都是非常艰巨的考验和挑战；2022年，对于各行各业来说都是一个挑战同时也是机遇；比如说直播和游戏方面；我虽然在这边方面并不是有太大的兴趣，但是可以通过这段时间的学习和沉淀，让自己跟多的开拓自己的视野和相关的内容；

另外，我觉得自己这段时间的重点就是养成好的习惯，和修行自己的每一个

践行9.0的90天目标：

1、保证周五色表完成，这周30个番茄

将番茄的钟表拿出来，正式计时番茄，让自己的工作更加有效率；

2 固定每天保障，1.5小时学习

每天固定时间进行学习，早上半小时，晚上1小时，保证时间

3.将球馆和小篮球的项目启动安排

计划没有下笔，先完成，再完美，只有这样才能推动项目进程，不能再耽搁了；改进：周二前计划书完成初稿；

八大关注:

健康：每周2次锻炼需要保证，睡眠不足10点前上床10点半必须睡觉，不能拖太久的时间，一旦睡眠不充足，自己的状态和工作效率就会受到影响。

解决方案：必须保证3次的锻炼，让身体达到平衡；

小区樱花分外美丽

家庭： 陪伴老婆和孩子，家里也是呈现和谐的状态，但是距离最终的呈现还是有相当大的距离，需要更加努力；但是对于自己的父母还是有障碍，需要对他们更加用心照料；

解决方案：老婆的事业刚起步，我承担了家庭的照料工作，并且陪伴孩子的成长，相信一定会完成；

事业：用自己的魅力、愿景和标准去吸引能够一起创业的人，靠成人达己的基本方式去沟通，真正做到人生事业的合作伙伴；

解决方案：能量吸引和感召志同道合的一些朋友和伙伴，我相信自己的感召力；

小花

社交： 和朋友在共创&互助的范畴内，彼此相互交流；利用白天的时间电话或者约茶，能够有更加深入的交流和沟通；

解决方案：每周固定邀约和结合目标进行相应的沟通和合作，晨间日记记录；

小区邻居小聚

休闲 ：增加知识类学习，固定娱乐的时间，而不是一有时间就看抖音，这样对眼睛和自己的感知习惯非常不好；

解决方案：本周抖音的时间很少，坚持看书，每周一本书的节奏；

成长：保证每天1.5小时的学习时间，保卫自己的学习时间，并且固定时间。

解决方案：早上半小时，晚上1小时，必须保证，晨间日记监督执行

欣欣向荣