2023-4-15晨间日记

今天是什么日子

起床:6:23

就寝:23:10

天气:沙尘暴

心情:还不错

纪念日:五一假期倒计时


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:一是懒人英语打卡,二是完成八段锦,三是一起吃饭

改进:不要煲电话,

习惯养成:晚上临睡前八段锦,中午坚持走路回家


周目标·完成进度:周六周日加班完成慢阻肺项目前期工作



学习·信息·阅读:睡前再预留时间完成阅读



健康·饮食·锻炼:早晨仰卧起坐坚持,不能因为晚上少吃,中午爆发式吃饭



人际·家人·朋友:今天中午回去看老妈



工作·思考:在工作中利用零星时间完成任务,时间都是挤出来的



最美好的三件事

1.边走路边背英语

2.边蹬车边听樊登

3.边工作边诵读


思考·创意·未来:不是没有改变,而是没有行动


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