贺建伟/张贺亲子时间管理践行2.0第20天(2020.1.20)

打卡累计总天数:239天

❤宣言:超越昨天的自己,做好今天的我!先处理情绪,再解决问题!(监督官:儿子)

❤孩子第三个30天目标(必选):每天练习数学题 :完成

❤家长第三个30天目标(推荐):每天至少为减肥做一件小事:晚饭没吃


❤加油张贺!践行打卡19/30


1.早睡早起:22:00-7:30


2. 先吃青蛙:作业


3.课外阅读:10分钟


4.书写规范:地理作业有进步


5.运动:未完成


6.日记:完成


7.今日闪光点:


(1)下了课自觉的完成作业,棒棒哒!


(2)利用等爸爸的碎片时间,读英语和诗词,超级棒!


(3)日检视打卡表自己重新做了一份,及时交作业,超赞!


8.爸爸的闪光点:接孩子,陪儿子剪发,洗澡


❤儿子反思:今晚悄悄话,儿子给自己打9分,扣分原因是早晨没有完成晨读.下一步.尽量利用早晨高能时间去完成一部分作业.


❤父母教练检视:

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