2019.01.17，日精进第140天

敬爱的李老师，智慧的马教授，亲爱的家人们，大家好，我是侯宇辰

今天是我日精进分享的第140天，每天进步一点点，距离成功便不远。

1.比学习：读了改变力---如何经营生活管理经理？精力好的人会集中能量做重要的事情。我们是人不是动物，无法过每天只吃饭睡觉的生活，除非你对这样的生活赋予某个积极意义，否则这样的活着等于死去。我们要选择为生活赋予意义，而不是随波逐流，无意识的跟随感觉生活，别让长吁短叹和无所事事，是你宝贵的经历。

2.比改变：学会适当放松和切换左右脑的使用，左右脑切换的恰当使用，能让精力分配更加高效。

3.比付出：不知道带病练车算不算，这两天可能是骑车冻着了，有点难受。

4.比谦卑：假设你在练车，周围都是你不熟悉的人，怎么让他们认识你，或者怎么认识别人，是比别人慢还是比别人快。

5.比感恩：感恩今天送我的姑姑。

6.比坚持：坚持读书，坚持日精进，坚持减肥。

感悟：经营好自己的生活不只是时间管理，更重要的是精力管理。

为员工圆梦，缔造无悔人生

为企业圆梦，管理和谐共赢

为教育圆梦，幸福天下师生

为祖国圆梦，富强千万百姓