2019-07-22

一、学习与实践

⒈付出不亚于任何人的努力

⒉要谦虚,不要骄傲

⒊要每天反省       

⒋活着,就要感谢

⒌积善行,思利他

⒍不要有感性的烦恼

二、今日分享:天气热了,晚上健身房锻炼一个小时,出出汗排排毒,主要是减肥,太胖了,体检报告出来了,轻度脂肪肝,要控制好自己身体健康。

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