转换视角，走出局限

——读《走出舒适区》

文/苇眉儿

生活太过安逸舒适，一味沉湎于固有的模式中得过且过，安于享受现状，就失去了当初那颗朝气蓬勃的初心，与意气风发积极进取渐行渐远。

这种慵懒倦怠的人生状态，这种闲适舒服的生活模式，于人到中年的我成了一种常态，深陷其中颓废消磨着自己的意志，不求上进，却一点儿也不自知。

幸好，英国艾玛·玛德琳的一本《走出舒适区》叩醒了我沉睡已久的灵魂，拯救了消磨虚度人生安逸懒惰的我。有些书，是起着警醒、叫醒和唤醒人心灵作用的。

封面右下角深橘色圆里有三行字：

“间歇性努力”

“重度拖延”者的

自救手册

这十五个字，醒目。

这是五个字，刺眼。

却，教我身心反省、反思。

就像年初，我罗列了那么多冠冕堂皇、高端大气上档次的华丽计划:

1．每星期读一本书。

2．每天最少写2000字。

3．每个月旅行两次。

4．写一本散文书，两本童话书。

5．每周去健身房三次。

6．晚上不熬夜，十点半之前睡觉。

7．不生气，保持情绪稳定，心态平和。

8．……

可是，年终盘点总结的时候，我很羞愧。当初雄赳赳气昂昂、信誓旦旦计划的那一条条、一款款，唉，竟然一条也没有做到、做好。

说到做不到，真是典型的雷声大雨点小啊！究其原因就在于，安逸舒适已成了惯性，稍微有点儿改变，就感觉劳心乏力，又累又烦，坚持不了多久，慢慢就主动放弃了。说到底其实就是行动的延缓拖延，更是心理上的不求上进。

看起来，走出舒适安逸的生活常态，打破日常生活学习规律，保持健康、良好、积极向上的生活主旋律，实现这一点对大多数人来说也颇有难度。其中，有外在的因素，可更多的是自身原因，取决于个人的努力程度、上进心和变革精神。

对照艾玛·玛德琳列出的四个区域图标，直观清晰。谁在哪个区域？你希望自己待在哪个区域？一起来测试下吧。

三个同心圆由内而外，分别是舒适区、探索带、突破带，而最大的圆圈之外，属于零地带。与此对应的是：

舒适带：这里很惬意，但这里没有成长。

是的，现在的我就在这里，过着一头猪的生活，很舒适安逸，却止步在此，不再成长。相信大部分人在这里，慵懒着，惬意着。

探索带：这里有压力和焦虑，同时也有进步和收获，

希望经过一段时间的努力，我在这里。

突破带:虽然你可能会筋疲力尽，但更多的是看到雨后彩虹的喜悦和兴奋。

希望假以时日，我移步在此，进取、向上、奋斗，累并快乐着氤氲自己的成就感。

零地带：你已经成功驾驭自己，人生会发生翻天覆地的变化。

有朝一日，我们会在这里相遇实现自己的人生梦想吗？希望答案是肯定的。

《走出舒适区》带给读者的，不仅仅这么多。一千个人就有一千个哈姆雷特，每个人的经历、阅历和资历都不一样，从书中看到的、想到的也都不一样，哪怕只有一丁点儿的收获，也是有益、有用的。

转换视角，走出局限，改变过往，实现梦想，去过不一样又崭新的人生吧！