感恩58天--回归自在成长

作者：李子勋

所有经历，都是完成自己

善待生命的首要任务就是善待自己的身体。我们应当学会善待自己的身体，身体是自我的一个重要问题，不喜欢自己的身体或不珍惜自己身体的人从心理层面就是不接纳自己。当你善待自己身体是，身体的舒服会让你的心灵恢复平静。

一个女人不再在意别人的喜欢和看法与否，不为社会期待，物欲，性欲，荣誉所压迫的时候 ，就可以真正做自己了。

美丽是指一个女人的修养与德行，智慧而不失谦和，坚定而不失温婉，内敛而不失大度，举手投足间那一种优雅，一颦一笑那一份从容，女性魅力是一种极致的美，

真正的自我锐变不是形而上，而是把成为社会，他人喜欢的人转变为成为自己喜欢的自己，这种转变的核心是在心理上，而不是形式上的，好的转变是对自我生命一的一种尊重与珍惜，一种扩展与延伸，

时间遇见未知的你，才是女性保持一生美丽的唯 一法门。

真正的自我探索是不有借助言语的，唯一的工具是感觉，唯一的技术 是接纳与认同，要达到的唯一境界是无限，

带着情绪去生活 ，学习，交友，工作才是丰富人内心 记忆的根本。

爱是一种学问，靠体验与经历的更新才会变得聪明，我们不能爱一个人特深，爱得越深，自我丢失和灵魂缺失就越厉害，感觉到我们过分把内心爱的能量投注给某个人的时候 ，就要学习节制，并把部分的爱还给自己。

活在当下的真谛是从不后悔什么，不管生命在经历什么。

生命与情爱是一个缓慢展开的过程，没有什么事情是可以忘却的，经历过的东西都是我们生命的一部分，不可忘却也不可消除，感恩我遇见的人和事，这个世界上不存在真正的忘却，所谓的忘却在心理上只是通过隔离，潜移的机制，把问题留在意识的深层，无条件接纳过去的所感所受，认为 过去的一切都是生命美好的资源，从中获得滋养获得情爱的智慧，才能把经历过的痛苦变成发展的动力，

把生命看成你驾驶的车，男人只是买票上来的乘客，你可以决定他何时上车，却不能决定何时下车，不过只要车好，总会有值得你爱的人挤上来

我爱你，因为 我们彼此相似，真正的关系长久都 是因为彼此相似，

人与人之间的矛盾大多来自于我们没有意识到个体阅历与他人阅历存在着差异。

分享：每天不断与好书共享，发现 自己的内心 越来越充实，越来越喜悦，原来的我总是看完完，没有过多的思考，而现在是想摘录一些原句分享，希望多年以后回看自己所走过的路，所遇见的人，一路风景让我看到自己的成长的路，一起共勉。