《多个角度看问题》

董伟娟焦点网络初级五期洛阳坚持原创分享第1443天（伊川焦点团队分享347天）（2021.5.5星期三）

    觉得自己委屈，没有得到内心期待的对待，陷入情绪低谷里闷闷不乐。恐怕不少人都会有过这样的一段时间。有人劝，“想开点，别计较那么多”或者说“他就是那样的人，别跟他一样”。这样的劝说收效甚微，为什么？原因很简单:想开点不容易，他也知道要想开点，别让自己老掉进负面情绪的坑里，可是明明对方就是没有那么做的嘛，怎么才能想开点？还有，凭什么不跟他计较？不计较是不是让人觉得自己太没脸了，人家都那样了，你还放低自己到什么程度？

    不过，话说回来。是不是真的就没有办法从负向情绪的坑里爬出来或者说的淡然点是走出来？答案很显然是NO。

    有什么办法呢？

    1.降低期待，放弃完美。

    2.多看难得，少说应该。

    3.换个角度，再看问题。

    这三个方法虽然坚持做有难度，但是做到了都很有效。

  生活是道场，修炼着每一个人。