睡眠质量

      最近都要很早起床，每天都不敢深睡，怕听不到闹钟，晚起床了。而且在清醒的时候，也经常梦到日常打电话的场景，想逃却又逃不掉。

    我不知道是在恐惧什么，可能唯一的恐惧就是怕迟到。可是起床却又总是的难，有时候深睡了听不到闹钟的叮铃响，有时候浅睡了脑子里面满是工作，神经就紧绷起来。这样子长时间脑子会有排斥反应。

    有时候我也不知道怎么办，接受这种状况先吧。因为如果它本身让我感到痛苦，那么我的抗拒会让我更加痛苦，痛苦加痛苦就更加痛苦了。

  迟到就迟到吧。反正也没有早到过。身体状况比其它状况更值得引起我的关注。