我为对抗中年的无聊所做的努力

又过一年，又老一岁。今年是我第三个本命年，却在时刻提醒我已步入中年。

中年人的生活是一种连我自己都讨厌的境地，上有老下有小压力山大，这意味着做梦的光景早已过去，活得越来越世俗，每日想的最多的是什么呢？赚钱、和同事领导搞好关系、花销、柴米油盐、婆媳关系、房贷、买车、孩子辅导班…感觉整个人已陷入一滩烟火气的泥沼中不可自拔。

这种感觉让我恐慌。于是我努力维持我那些看起来区别于中年人的习惯。

第一就是健身。我在过去几年曾经不间断地进行锻炼：跑步、HIIT、瑜伽、普拉提…虽然没有减肥成功，但自我感觉身体状况良好。

前不久我终于下定决心重新开始锻炼，但很快发现做不到。一是我很难抽出时间来，这听起来很像借口，但事实如此；是最主要的原因，我发现我的膝盖有问题。比如说上楼梯的时候很吃力，得扶着膝盖借力，就像老年人那样。我怀疑要么是我坐月子落下的毛病，要么就是-骨质疏松。总之后果就是我没办法跑步也不能跳操，最多只能做做比较柔和的瑜伽普拉提之类的…

第二，我努力坚持每天读一会书。这个习惯没有那么难做到，但比起年轻时却有了些困难。主要的问题是非小说类书籍比较难集中注意力。

我想这一方面归因于心中杂念太多，容易走神，另一方面肯定是刷手机太多导致的。我必须想办法克服，做到专心，办法没有其他，还是多读书。

第三，听音乐。音乐是我的兴趣所在，不论是古典、民谣、电音、流行…我都不抗拒。我一直在用音乐与自己相处，但前提是我听音乐必须是独处时。过年因肺炎宅在家的这段时间，因没有自己独处的空间和时间，我发现我已很久没有听音乐了，每天听的最多的居然是婆婆在内屋咿咿呀呀唱的河北梆子（如果这也算音乐的话）。

第四，学习。最近学习的劲头比较足，年前是在学运营相关的知识，这些天一直在学Photoshop。我的学习劲头完全由于步入中年以及失业所承受的压力和焦虑。每天的学习有没有用不知道，至少能缓解焦虑。

第五，写东西。这是我新培养的一个习惯，希望能坚持下去。这同样源于焦虑，也是方便自省。我没有称它为写作，因我写的东西实在没有什么章法，要么流水账一样，要么就是散的不能再散的随感。不过，只要坚持，聊胜于无。

第六，理财。这似乎是中年人做得更多的事情。视金钱如粪土的年纪已经过去，而我现在想得最多的就是怎么赚钱，因为需要花钱的地方太多了。对于理财我从前基本没有了解，所以只能从头学起。

虽然我做这些事需要在每天铺天盖地的琐事中努力挤时间（甚至经常要牺牲睡觉时间），但我不论如何不能放弃，与其说是在对抗中年生活，不如说是在对抗步入中年后巨大的无力感。

昨天看一本书中有一句话，大概意思是说：如果对生活感到无助，那么就找一件可以掌控的小事来做，坚持一年，一定会有所改变。

希望如此。

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