使用POI给word文档加水印

在网上收罗了半天 发现大多数解决方案在word含有页眉的时候会报错 我整理了如下代码 希望以后不要在遇到这样的坑。
本文使用的poi版本为
poi-4.1.2,
poi-scratchpad-4.1.2,
poi-ooxml-schemas-4.1.2,
poi-ooxml-4.1.2

import java.io.FileNotFoundException;
import java.io.FileInputStream;
import java.io.InputStream;
import java.io.File;
import java.io.FileOutputStream;
import java.io.IOException;

import org.apache.poi.xwpf.model.XWPFHeaderFooterPolicy;
import org.apache.poi.xwpf.usermodel.XWPFDocument;
import org.apache.poi.xwpf.usermodel.XWPFHeader;