春节回顾分享20180227

大家好，2018年的新年马上就要结束了，大家也进入了新一年的工作状态，相信每位伙伴对新的一年都有很多目标与期待，我祝福大家心想事成！在春节期间和家人相处觉察到了几个问题与大家分享。1、昨天我去医院换了一个科室看病，因为我觉得自己吃的药太多就接受了表哥建议用针灸治疗，去到医院就诊完，我就问医生真的不用吃药，医生说暂时不用。我突然发现我是如此的依赖药物，总是抱有不吃药能行的心理，想到过年回到老家看到爸爸每天都在吃药，还一直劝老爸少吃药，我看到一个天天吃药的爸爸不就是我自己的投射，我自己也是一样如此依赖药物，回到家我就告诉自己，一定要自己先克服依赖药物的习惯，我肯定就会看到一个不再依赖药物的爸爸。2、昨天去交交通罚款，我自己被扣9分，老公哥哥的车也被扣9分，我就用自己的驾照给自己扣了6分，帮老公的哥哥扣了3分，还有3分没办理，无意中聊起老公的哥哥，说他开豪车，用奢侈品，对生活的质量很高，年轻的时候还无所谓，但随着年龄增长，挣钱的能力越来越弱，也没有准备好以后的生活，反正就是很多评判。再仔细想想我自己也不是这样，虽然现在收入不如从前，但自己喜欢的东西还是会想办法去满足，不会委屈自己，这不是和他哥哥不愿意降低自己的生活标准是一样道理，我又有什么理由去批评或者对他担忧。3、我和老公探讨喜欢听哪个老师讲课，最近好像不太喜欢有个老师的课程，发现她的控制欲太强，今天早上再次听她的课时这种感觉有点缓过来了，因为我发现自己在很多方面也有很强的控制欲，尤其是对老公要求方面。当仔细觉察自观，发现每一件发生的事情都是自己意识种下的种子。我们身边的每一个人都是我们的一面镜子，我们不接纳别人的那部分也是对自己的不接纳。一个正真接纳自己的人是看不到别人的缺点，也不会对任何事物做出评价。当然除了看到自己不接纳的一些还有更开心的就是，这个春节对家人的陪伴质量好了很多。大年三十煲糖水给家人喝，还把觉得好的食物夹到爸爸妈妈嘴里，看到他们就像个孩子一样幸福的笑容，好满足。初一帮妈妈洗菜洗碗照顾起亲戚，小的不能再小的事情是我曾经从来都不会做的，但从这些小事中我体验到了和父母不一样的爱的链接。在婆婆家也是，以往都是和老公去这去那玩，今年会主动留在家陪婆婆，虽然我们语言不是太通，但我会很耐心的听她唠叨家务事长达三个小时也不觉得厌烦，这种改变让我自己都很吃惊，爱的陪伴真的可以改变自己的状态。过年回到广州，听姚老师分享过年除给亲人长辈父母红包外，拿上十几二十个5元、10元的红包发给你身边熟悉的陌生人。比如保安、清洁工、服务人员。上班那天带了很多红包，除给同事发就想给保安、清洁阿姨也发，但每次想掏出红包时就觉得很不好意思，怕对方会觉得我高高在上，一个红包也没有派给保安，阿姨。我深深的意识到我种子的投射，除平时会有高高在上的坏毛病外，还拒绝接受别人的好意，不愿意接受别人的恩惠，没有给对方在我身上种下好种子，所以我发不出红包。经过自我调整后，后来给小区保安、给洗车店小弟红包、去光孝寺在门口给乞讨者，到光孝寺捐款，老公就说给个心意就行，但我坚持每个点都捐，还嬉皮笑脸的给老公钱让他也捐。最后为贡献红包给我的人深深祈福，还特意为我的好朋友祈祷，期待她今年喜悦受孕，第一次如此亲密与金钱链接，从内而外感受富足。记得Grace曾经分享过，好种子要去种，阿司匹林也要吃，我知道不能种了就等花开，还是要自己打开幸福之路的大门，用行动走在开启美好生活的路上。从以上种种越来越觉得体验空性是一堂很好的课程，也好期待直见空性的那一刻。也期待伙伴们把你们过年喜悦的心情分享出来。