2022-06-18 - 草稿

                          洗头风波

        每次洗头都包围着或淡或浓的不悦的味道，今天亦不例外，只是今天潮水来的有些猛烈些！

因为我今天也没早起，窝在被窝里写昨天未完成的作业，所以也给了孩子一个正当的理由睡个大懒觉，起床已是9点了，我做饭，孩子自己去做核酸，回来后，饭没好，孩子看周末的半小时喜洋洋与灰太狼，爱人说今天的早饭他不想吃，我提议他做自己想吃的，吃过饭，我帮孩子弄好了洗头水，叫她来洗头发，她说我先把这道填空题做完了再洗，我有点不高兴的说“先洗，洗完了再做不一样吗？中午还要去上舞蹈课，我也要洗，”  她烦躁的说，你等会儿，我站在旁边等了大概两三分钟，又耐不住性子的说“叫你先洗头你不听，迟到了可别怪我”一会儿她不高兴的随我一起来洗头发了，洗完了吹的半干，我给她往顺梳理，她说“疼死我了”我说“那妈妈再轻点，你要相信即使你感觉梳疼了，但妈妈一定是用她最轻柔的方式在帮你梳理”说完后继续帮她吹，梳，她突然情绪暴怒，说:“你别动我烦死了有病吧”说着说着就开始哭，我觉得委屈、觉得自己多管闲事似的说“对不起是我叫你洗头发，是我不对，你别哭了，我错了”我的重点是不想看见她哭，更不想她吵到邻居，觉得她蛮不讲理、无理取闹（爸爸对她吵到邻居非常反感，会引发爸爸暴怒的情绪）她继续边哭边说“你有病吧”这是我最讨厌的语言，她从凳子上坐到了地上，我边往起拉她边说刚穿的衣服又弄脏了，她说“不用你管”哭声越来越大了，还把头发抓的乱乱的，说“这么多作业18页”爸爸说“给老师打电话问问是不是就给你留的多”我说“你觉得作业多，妈妈可以跟老师说让你晚些做完再交”（ 我的语言想表达的并不是帮助，而是埋怨和不屑）孩子说什么我记不清了，但当时她的状态是很愤怒很无助，哭声也越来越大了，我说妈妈抱抱，她不让，继续趴在书桌前写作业，眼泪滴在了卷子上，最不喜欢给别人添麻烦怒气冲冲的爸爸说“你该死，一会邻居来找你”应该是“你该死”刺痛了她，她彻底愤怒了，站到爸爸面前说“你才该死呢，”气还没出，去书桌上拿起字典就打了爸爸，气鼓鼓的爸爸没有反抗，这出乎我的意料也不出乎我的意料，最近她发脾气爸爸再怎么气也没有和她动手过，看到她趴在书桌上继续写作业，我说先不写了，妈妈抱抱，她不让，我说躺下来休息会儿，情绪好了再写，此时她听取了我的建议躺在了床上，我和爸爸说“哥，我特别理解你，你现在一定很生气，很难过很疼吧？我太佩服你的这种接纳包容能力了，就这种情况你都选择了用自己的父爱包容，接纳了孩子无礼举动，这种情景你都没动手，太厉害了！真切的感受到了父爱如山了！（估计此时爱人也意识到了他过激的言语了，他最怕吃饭时孩子哭闹了，本来没吃早饭都11点了早就饿了，做了自己喜欢吃的，被孩子的哭闹搅和的没法好好吃饭，换谁心情也没法好）我理解孩子的暴怒行为，看似在攻击你我，实际上是她在自我攻击，对我们的攻击有多强烈对自己就有多自责多埋怨多不接纳自己，当我说完这些 ，明显感觉的到爱人的情绪平复了很多我和爱人的所有对话开着门的孩子都是听得到的，他在默默的听着，没有说什么，看爱人好些了， 我又来到了孩子床前，我说妈妈抱抱，然后抱了一下孩子，我说宝贝，你打爸爸其实看似你在打爸爸，其实自己心里也特别的疼，特别的难受，虽打在爸爸身上，但是你的心却像爸爸一样难受是吗？是不是你感觉快考试了？自己有很多知识都掌握的还不好？计划早上要做的作业也没有做，你在内心对自己有深深的自责和埋怨的情绪，是吗？所以你表面上看是对爸爸跟妈妈发脾气，实际上是对自己发脾气对吗？但是妈妈请你记住，只要是我们死不了，残不了，只要我们活着就是最大的希望，就算我们没有做到又能怎么样呢？就算我们没有考上理想的初高中上理想的大学，那又能怎么样？只要我们热爱生活，热爱生命，我们有终身学习的习惯，我相信无论到哪个行业？无论做什么？我的孩子不会差到哪去，我相信一切都会越来越好！然后我继续问孩子，宝贝，你现在情绪好些了吗？孩子说:“好多了”看孩子情绪平和了我跟孩子聊天做复盘，孩子发脾气的这个过程，我说宝贝，你现在感受一下，当你有情绪的时候，你是觉得胸口闷得慌，还是头闷闷的，还是感觉嗓子有些紧，似有东西在堵着一样，还是胃不舒服，你感受一下？孩子说我感觉我的身上特别的热，我说哦这就是身体在告诉你，我生气了我现在难受了，我难过了，以后你感觉到自己身体热热的时候，你就可以跟自己说哦我现在生气了，我是要吃一些东西呢？还是要唱一首歌呢？我还是要出去运动一下？还是玩会儿手机？还是画画……？处理一下我这个不舒服热热的情绪怪兽，你可以去逐个尝试，所有你能想到的方法，去找到一种或几种，适合自己的，让自己舒缓情绪做些快乐的事情，等情绪好了，再去做你想要做的事情，然后我又继续跟孩子说，妈妈觉得刚才发生的这件事，也不是全是坏事，妈妈看到了它好的一面，正因为有了这件事，我们就学会了坏情绪这个怪兽来了，我们要怎么跟这个怪兽相处？怎么打败它？我说你看有家这个很安全的环境，有爸爸这个包容爱你的大容器，在这个有爱安全的环境里你就能学会了处理情绪大怪兽的能力，宝贝，等你到了初高中，大学的时候，你一定超出同龄孩子的不止一大截，因为你会处理情绪，这个能力在日常生活中特—别重要！我们现在就学会跟它怎么相处，怎么面对它？我们是不是比很多孩子厉害很多呢？你为作业发脾气是因为你重视学习，不重视就无所谓了也不会发脾气了，说明你内心特别想好对吗？只是不知道怎么表达选择了发脾气的方式，下次遇到这样的事，你可以把你心理的想法告诉妈妈！我们一起想办法一起面对！接着我问宝贝还难受吗？孩子说不难受了高兴！她起来开始去练习上周老师教的考级舞蹈片段了，临走前我小声的说你要不要给爸爸去道个歉呀？她说妈妈我现在做不到，爸爸说:你问问孩子为什么不打妈妈打爸爸呀？孩子说:因为爸爸在我难过哭的时候都不会安慰我，妈妈从来都不打我，而且还会在我难过，哭的时候来安慰我，我跟爱人说，看，孩子真的是天使，我难道真的没有打孩子吗？实际上我打的比你还要多，但是孩子不管是潜意识还是语言，他却说我从来没有打过她！等孩子把舞蹈的服装换完了，我们两个一起出发去上课了。就这件事，以前我可能不会这么处理，我会觉得就是你无理取闹，就是你不对，我招你惹你了，有种莫名其妙被拉进不舒服的事件中的感觉，今天不是这种感觉就完全没有了，处理的也不是很好，但是我觉得自己已经迈出了很大的一步，当事件发生后，我能基本情绪稳定，到后期的和爱人孩子交流，梳理事件看到事情积极正向的一面，让我觉得自己有了很大的进步，我相信通过自己不断的面对练习这种处理问题的能力，自己的能力会逐渐加强，爱人也会受到我的影响，孩子也能潜移默化的学会处理情绪，我们的家会逐渐走向和谐温暖！爱会在家里流动！