第一堂美学课就被惊艳到了！

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一、不懂得爱自己的女人

越长大越发现，中国的基础教育系统里总缺失很多重要的东西从未教授过我们，比如财商、比如美学。它们的重要性在成年后，越发明显。

前一段有个事情引发我对美的思考，一次回到老家见到许久未见的两个姐姐。这两位姐姐一个30出头，一个快40了吧。这次见面我惊讶于她们多年未变的着装打扮和整体状态，当然面容是日显老态。认识她们有六七年的时间了，七年前那位姐姐就爱穿白色板鞋，牛仔裤，黑色皮衣外套。这次见面发现她还是穿得那样，我心里疑惑这么多年，她的衣服还没破？还是又买的新的！

另一位姐姐呢，穿着到膝盖的黑色包臀裙，体态明显发福不少，染着的黄色头发有点干枯。

这两位姐姐的老公一个忙事业，一个是会玩会生活，又都常年在北京打拼。看看两位意气风发正当年的男士，再瞅瞅两位姐姐，怎么看他们都不像是夫妻呀！

这次见面让我触动很大，感慨婚姻中的女人放弃自我从无底线，也从未察觉到自己是如何对待自己的。站在女人的角度，都感到可惜。一个不懂得爱自己的女人，真的幸福吗？

二、遇到J小姐

反观自身，我也是个没有美的意识的人。但我很庆幸，自己在还没变得糟糕前醒悟过来，并且遇到了以为这方面的好老师。

老师人称J校长，J小姐，是变美的方法论，科学变美方法论开创者。

第一堂课，就足以让我惊艳。整堂课一个小时十一分钟的时间，全程无尿点，这相比于其他市面付费课程实在良心超值。更重要的是，这堂教你变美的课程，并不是简单地教你如何穿搭，化妆，而是先给你迭代更新正确的美学底层逻辑。

它告诉你——【科学美的底层基石】：进化论（基因存储+生产力崇拜）、社会心理学（意识形态+社会影响）、人体学（形体表情+意识先行）

听完第一课，我就知道老师是专业的、课程也非常靠谱。比起28天后练习的效果改变，我更开心今天就已经收获到了思维上的升级。

开头老师就告诉我们解决问题的正确方法是什么？

爱因斯坦：如果让我花一个小时去解决一个问题，92%的时间先来解决认知问题，再花8%的时间解决问题。

高手的暗箱：求知（底层逻辑）大于求解（现象）。

当解决了认知上的问题，再去破解外在层面的现象就容易多了。我开始知道美并不是单一的外在看到的那么简单。

今天起，去追求给别人留下美好的“感受效果”，而不是追求被认可的“视觉效果”。

一趟追寻美，找到属于自己独特的美的旅程已出发。

成为掌控人生的女骑士

我也要至始至终，相信在用力活着的决意！

以下是J小姐的那些美学锦囊：

【是那些阻碍，让你没能拥有“好形象”？】

1、不允许自己。

请允许自己：请允许自己不完美，请允许自己不能收获正面评价，请允许自己的笨拙、暴怒、迷茫、焦虑……；请允许自己的改变需要时间、需要练习……；请允许自己去追寻内心真实的渴求

……

2、不敢认识自己

价值百万的形象到底是什么？

形象的组成：

1、外貌：颜值、身材（五官、身材、皮肤、头发）（偶像派）

2、展示力：打扮、仪态  （姿态、表情、眼神、声音、穿搭、场景构建）（演技派）

3、能量场：自我接纳度、表达力（自信/自卑、开敞/畏缩、共情力、气场扭曲力）（教主派）

提升形象=外貌基础（展示力*能量场）

装备库：好看的衣服、好看的妆容、好看的发型。——28天前，外部控制。

了解自己、了解物料，科学思维，确定形象表达目的——组织物料呈现。

科学变美路上的阻碍：贪念、妄念、执念——扭曲墨镜——定型箱子——旧习惯干扰器、目的偷换器——口舌泥潭——真实世界旗帜——自发光女骑士！

【28天更迭自己的思维方式】：

贯穿性思维——系统性

每一个形体动作都是系统解决方案的一个组成；眉毛眼睛发型衣服都是形象系统里的一个组成；形象/言谈/能力都是你“意图”里的一个组成。

28天后，自我掌控。有更多的选择，过自己说了算的人生。



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