007，我来啦

初识007

初次听到007是在一个朋友的视频直播上，由此，脑子里就播下了一粒007的种子。再后来，无意翻到另一朋友的朋友圈，其中提到007。从这两位朋友那里大概知道了“007不写就出局”是让人坚持写作的。

了解007

2021年7月6日，从朋友的朋友圈扫码加了七布斯为好友，七布斯发来消息“我们因写作而改变，就用写作去改变全世界，扫码预约，明天早上7点，直播间不见不散。”于是扫码预约了7月7日7点覃杰的直播。

7月7日7：30拿起手机，看到了直播提醒，点开进入直播间，边吃早餐边看完了直播。看完直播，直觉007应该就是我早就应该来的地方……但是，我得好好考虑，不能一时冲动下决定，冲动是魔鬼，而一旦决定了的，无论如何要坚持到底，且是愉快地坚持，不，不能叫坚持，而应该叫做享受更合适，享受持续做的过程。

加入007

平时喜欢看书也喜欢学习，也时常有自己的一些感悟，也一直想把这些感悟心得体会记录下来，但是，却迟迟没有行动……这成了很久以来我心里那块不大不小的却始终存在的痛。

问七布斯“怎么加入007？”，收到了报名链接，白天，“007不写就出局”一直在脑海里萦绕。思考了大半天，在晚上十点过，终于决定在这个具有纪念意义的日子加入007，给自己一个全新的开始。于是，成为了007七年会员，获得了007的专属唯一编号。

在007要实现的目标

第1个目标：1周写1篇文章

第2个目标：把看过的书、做到的事及时用文字表达成文

第3个目标：爱上写作，让写作成为自己一辈子的爱

第4个目标：成为更好的自己

第5个目标：让看到我的故事、我的文字的有缘人变得更好

第6个目标：出一本自己的书

第7个目标：让写作成为自己的宝藏

如何实现这7个目标

一个人应该让自己喜欢上那些应该喜欢上的东西，而写作就是一个人应该喜欢上的东西。

一个人不应该喜欢的东西不应该让自己喜欢上，哪些是不应该喜欢上的东西？比如，睡前看手机、刷视频、玩游戏、追剧（确实经典的不算）、赖床、贪吃等，这些及时满足的快乐会大量收割我们宝贵的时间、注意力，一旦开启便很难停止，这些是坑，是大坑。知道是坑，就要避开，不要让不适应性的条件反射建立。

相反，我们要跟写作之间建立积极的适应性的条件反射，让写作成为我们发自内心喜欢做的事，一想到写作就兴奋就跃跃欲试。怎么做到呢？

首先，要有优质的输入，多读好书；其次，在写作前，把情绪调节到积极状态；第三，时常给自己积极的心理暗示，做好心理建设；第四，提前写，做好冗余，正所谓：手里有粮，心中不慌，让每一次的写作之旅都是愉悦的；第五，写自己做到事、读书笔记、写自己的感悟；第六，心情不好时，不写。

若写不下去，怎么办

写不下去，怎么办？写不下去，就不写呗，暂时放一放，可以去做点别的事情，泡杯茶、给花浇浇水、运动运动、做一餐自己喜欢的饭食、做几个深呼吸、给自己喜欢的人打个电话聊会儿天、看看喜欢的书、做会儿家务、整理整理房间、把书架的书重新摆放……总之，不想写时，写不下去时，就不写。做过以上的某件或某几件事情之后，内心会变得异常宁静，于时，可以坐到桌前，打开电脑，新建一个文档，随心所欲地敲自己想敲的文字，敲着敲着就有了思路，有了框架，乃至文思如涌……

让每一次的写作都有一个愉快的开始，同时，也必须有一个happy ending。这一点很重要！

Ok，加入007的第一篇文章就这样啦！

今天是7月14日，应该交作业的最后时间是7月28日，还有14天的冗余，此刻，心情有点美丽，哈哈哈，这是不是就是“手中有粮，心中不慌”的美妙感觉？我要让这种美妙的感觉持续保鲜。