时间商

        除了智商、情商还有时间商，这是人与人之间拉开差距的利器，从清华大学学霸的作息时间表到时间管理大师罗志祥，再到短睡基因者撒切尔夫人、普京，他们的成就无不说明了管理时间的重要性。

     我们虽然没有短睡基因，但可以巧妙地管理时间，以达到以一当十的效果。时间管理主要有以下方法：

01

四象限法则

       时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。

       说白了，就是对你想做的、要做的的事情进行优先级排序，并合理分配时间的过程。

所谓四象限法则就是将待办事项按照轻重缓急分为四个“象限。

02

番茄时钟法则

03

动力一小时法则

动力一小时正是利用心理的弱点，只是抽出每天中精力最旺盛的一个小时，全神贯注地完成任务。

一小时，给你时间上并不长的暗示，因此比较容易开始和坚持，有的人可能进入状态之后就会持续这个状态，有的人可能一小时后便停止了。

但是，这都是好的现象，通过长期的一小时的累计，量变就会产生质变，带给你意想不到的效果。

话不多说，大家赶快践行时间管理法则，精进业务、提升生活品质！