【每日精进】开始研读《讲话》

8月21日星期日；天气：晴

早晨：5:30才起床。昨晚小失眠，看了好久的短视频，为什么不看书？！以后切不可如此，要保证早睡早起！明天务必实施早起的静默一小时，即早起的第一个小时，什么都不做，只做最重要的事情。

上午：这一周，上午努力写论文，下午努力备课，晚上处理读年谱及其他杂事。

开始写月底投稿的保定会议征文（9月16日召开），写关于延安文艺座谈会与丁玲的创作的文章。此文28日要投保定会议和上海会议。完成此事假期事务就算完成了！ 

下午：干到困乏睡大觉。

这一阶段的天气，说是立秋凉快了，但白天不开空调，还是会一身汗。

晚上：继续读年谱和讲话。

算一下此前的差旅费，准备报账。继续买书。

【微习惯】

早起事务：测血压、量体重（78.85kg）、报平安、日更打卡。

每日运动：早晚都出去走步。