2021-03-06 - 草稿

积极情绪培育体验课——

微笑多  烦恼少——小学生积极情绪培育。

一、团体开始阶段。

1.老师简单自我介绍，学生齐读标题——微笑多  烦恼少    ——小学生积极情绪培育

我想看看大家都微笑了吗？大家都开动脑筋想一想，微微笑多了烦恼才会少？还是因为烦恼少了，微笑才会多呢？

微笑多了烦恼就会少。

烦恼少了，微笑也会多。

当我内心里其实是有烦恼的时候，我可不可以用微笑来展示，烦恼就会少一些呢？

引导学生理清烦恼少和微笑多的关系。（烦恼少了微笑就多，微笑多了烦恼就少。体现了培育积极情绪的两个方面：增加积极情绪、撤销消极情绪）

这是课题，今天我们要讲的就是，积极情绪的培育。比如说微笑。

2.请问：微笑表达什么了内心的什么情绪？（生答：开心、喜悦、快乐、激动、兴奋、愉快等）

3.暖场活动：大家身子挨身子站成一个圆圈，紧挨着，围圈。把你的右手高高举起来，伸出大拇指和食指，轻轻的捏着你右边同学的耳朵，悄悄的告诉她：你早上好啊，然后快速回应左边的同学。（提示：注意轻轻捏，别硬拽啊！）

好的，把手放下！举起左手，伸出大拇指和食指悄悄的捏住左边同学的耳朵，（别不好意思啊，学在一起这样的机会可不常有。）告诉左边这位同学：“你在我身边，感觉真好！”

4.老师采访同学：你现在是什么心情？（愉快、开心、快乐、刺激、激动、兴奋。）

5.问：当你开心的时候，当你快乐的时候，你想到的开心的快乐的成语是什么？马上讲，不要思考：话筒递到学生嘴边儿：心花怒放，眉飞色舞，喜极而泣。……

抓住学生的回答“喜极而泣”，这样的哭泣是什么样的哭泣？高兴的

高兴的成语能起什么作用啊？（调动人的情绪。）

小结：刚才是什么事让你这么开心啊？捏耳朵、说开心的词语。

第二阶段（工作阶段）

1.分成5个小组。12345报数，报错了的被采访是什么心情？开心！开心能够解除尴尬。

2.定位置。报同数的快速组成一组，围成一圈儿。老师指定位置，5组在中间，然后分前后左右站定，小组围成一圈，身体紧挨身体。

3.选组长。你耳朵选组长。

4.采访小组长：你当选为组长，有什么想对你的组员说的？

5.活动开始。我来比划你来猜.快乐体验。

（1）示范：邀请两个同学示范，一个比划，一个猜，两学生自告奋勇上台，一人表演：喜笑颜开。一人多次猜中。

老师采访猜者：你是怎么猜出来的？

老师采访表演者：你是怎么表演的？上来表演有什么感受？（有点紧张，表示快乐要笑，眉毛动一动）

再自告奋勇上来两位，表演：兴高采烈。老师、提要求，大胆放开些，计时30秒，不准说话，不准暗示。

学生没猜中。老师采访猜的学生：我让你表演，你怎么怎么演？

（2）分组活动。每组出一人，其他成员猜。

一组出一人，其他成员背对屏幕猜。成功：开怀大笑。

二组表演：抚掌大笑。没猜中。

三组表演：欢蹦乱跳，猜中。

四组表演：喜出望外，猜中。采访猜中的同学。

五组表演：手舞足蹈，捧腹大笑，猜中。

（3）同学们感到开心吗？快乐吗？掌声送给自己。热烈一些，再热烈一些！

（4）老师讲解：为什么要做猜成语的活动呢？

讲解得出结论，人的积极行为会唤醒人的积极情绪。

（5）请每个小组组长的带领下，共同商讨写出10个你的日常生活学习中表示积极行为的词语，看哪个组先完成可以是两个字，也可以是10个字，也可以是词语。

写好以后分组展示

（6）分组展示。

抱一抱，唱歌，跳舞，吃，美食，运动，微笑，大笑，尖叫，扫地，游泳，看书学习，加油，跳跃，做游戏，远足，郊游，逛街，听音乐，钓鱼，劳动等

老师针对学生的分享中出现有歧义的进行特别提醒。比如：尖叫注意场合。怎么扫地也是个积极行动？

（7）老师指导。

（8）恢复原状，围成一个大圈。

跟着歌曲做《如果感到快乐你就拍拍肩》，感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就跺跺脚。师生一起做，老师在里边鼓劲加油！

老师点拨：积极的情绪带给我们积极的状态，快乐。

当你有烦恼的时候，也许微微一笑就过了。

在生活中要多多微笑。

总结：把嘴角上扬，把微笑带给同学。

积极行为产生积极语言，积极语言产生积极情绪。