去年8月的一天,网友“姑娘要坚强”拨通了木木老师的咨询电话,讲述了多年来和奇怪的“胃病”抗争的经历。
从4年前一次偶然的胃痛开始,她总是怀疑自己得了严重的“胃病”。大小医院各种治疗尝试了个遍,钱大把大把地花,罪一遍一遍地受,生意耽误了,家人也失去了耐心,可病情却不见任何好转,甚至还泛化出各种新的怪病。
后来,绝望的她从网上得知自己患上的有可能是强迫症,所有的症状都是心理因素引起的,这才辗转来到木木老师这里进行系统咨询。
经过近4个月的治疗,往日多愁善感的“姑娘要坚强”变得开朗了许多,还通过文字的形式记录下了这段时间自己的成长和心得。
来访者“姑娘要坚强”说:
如果要把这个故事讲完,肯定会讲很久很久,因为强迫症不是一朝一夕形成的,那我就从四年前开始吧!
突然有一天我胃疼了,当时没在意,但是越来越不好,其实那时候“疑病”就开始了,不过我不知道,亲人也没有这个意识。
从此我走上了治胃之路,大医院小医院,做过5次胃镜,一直不断地吃药,上网查症状,还用过一些偏方,不但没有效果,而且感觉越来越恼火。
我不管做什么都会想到自己的胃不好,就算出去旅游我都没有真正的开心过,每天睡醒第一件事就是感觉胃不舒服。亲人也有讲过:“你是不是心理作用啊?”当时我心里还不高兴:“你以为我是装病吗?没病也说不舒服?”
这样一直持续到去年,突然有一天我晕倒了,就住进了医院。这下大爆发了,我怕见到人了,谁都怕,就是最亲的人在一起我都感觉紧张的不得了。
后来出院了,更多症状来了。怕高楼,怕控制不住自己跳下去,看到荷塘怕控制不住自己跳下去,各种怕……
我妈妈天天守着我哭,她说她几十岁了没见过我这样的病,后来在别人的提醒下,怀疑我可能是抑郁症。接下来我又走在治抑郁症的路上,天天吃药,早上一次,晚上一次,我吃了一年,除了能睡好觉,我的症状一点都没变。
后来,我上百度查我的症状,才发现我可能是强迫症。强迫症吃药是没多大用的,因为是脑袋出了问题,不是身体,所以吃药没多大用。
一次偶然的机会,我在强迫症贴吧认识了木木老师,是他的名字吸引了我(我用森田治强迫),因为在认识他之前我了解过森田疗法,还买了森田正马先生的3本著作,我感觉这是个好方法,但是很多道理自己是悟不出来的。
于是我找到了木木老师,咨询4次后,我能感到自己变化很大:以前不敢一个人坐车,现在能了;以前情绪来了不知道怎么处理,现在知道了。慢慢地悟出了很多道理,让我信心倍增。
通过一段时间的咨询让我对心理治疗有了更深刻的理解:老师充当的角色很重要,就像别人说的你喝凉水也要引路人,老师就是那个引路人。我一直都在努力,并且有方向,有目标——森田疗法是一个不二之选。刚好木木老师对森田疗法的理解又那么透彻,所以选择他不会让你失望的,在未来的道路上我们一同前行,让强迫之路更短,加油!!!
-以下为来访者自述的部分截图-
咨询师点评:
作为一名强迫症过来人,我深深地体会到“姑娘要坚强”找到我时,内心被症状折磨的痛。哪一个强迫症患者不是被折磨得死去活来,才下定决心要去彻底治愈它的呢?
而当一个来访者怀着百倍的信心来到我这里时,作为咨询师怎能不感到这份沉甸甸的信任和肩上的责任?正如“姑娘要坚强”在文中所提到的“老师就是那个引路人”,也许我并不比大家聪明,也并不比大家有任何天分,我只是比大家多走了一些路。
而这些路是大家没有走过的,我愿做这个“引路人”,只要你信任我,我便会义无反顾地奉献我所有的时间和精力,带着大家一步一个脚印地踏出一条人生的坦途。
小贴士
疑病症是强迫症中非常典型的一个类型,患者数量庞大,常常表现为总是怀疑自己得了什么大病或者不治之症,身体有任何“风吹草动”都会马上和疾病联系在一起,到处求医问药却连病因都无法确定,患者极为绝望。在周围人看来他们小题大做,无病呻吟,可当事人却痛苦无比,被躯体症状折磨的感受时刻包围着自己,他们一方面受到疾病困扰,一方面承受着来自周围人的压力,生活时刻面临着崩溃。
如果您迟迟无法闯出情绪陷阱,就一定要及时调整治疗方向,木木老师会让您重新见到生活中的希望之光。