2019年的第一天, 参加了第一届新精英做自己日, 见到了熟悉的朋友, 认识了好玩的陌生人, 很开心。
今天收获很多，最让我震惊的是曹晟康老师的分享。你敢相信一个盲人能去穷游吗？你敢相信一个不会英文的盲人出国穷游吗？你敢相信一个不会英文的盲人去了几十个国家穷游吗？
解释一下, 穷游就是以节约钱为目标，能搭车就搭车，能吃能住帐篷就住帐篷, 能不花钱就不花钱。
你相信吗？在今天以前我不相信，但是我今天相信了。有一个叫曹晟康的人做到了。当然, 我们的主人公并不是想要穷游，只是没钱而已。
当我听到曹晟康的分享下，除了下巴掉在地上，马上买了他口述的书。我想以后在做很难的事时, 我不会轻易说出：我做不到。
汪冰老师分享的是积极心理学。假如你在银行排队取钱的时候, 进来一个抢劫犯，擦枪走火打伤了你的胳膊, 其他人都没受伤，就你受伤了，你是该开心呢还是该难过呢？
开心难过都有理由。难过的是其他人都没受伤，为什么受伤的总是我？开心的是他没打到我的脑袋，我还活着。
一件事情自然而然的发生，没有好与坏。好坏是人给他贴上的标签。客观的事实不变, 变的是人对事物的认知。因此美国积极学之父马丁塞利格曼提出了认知重建。
当我们对一件客观的事情往消极方面想的时候可以重新塑造自己的认知。所以当我发现昨天才充的地铁卡今天掉了, 我在叹了一口气之后就停止了抱怨, 太特么幸运了，我的手机竟然没掉！
Alex在分享自我接纳时，说了一句一针见血的话, 我们在乎别人的眼光，是因为我们身上有一部分不被我们自己接纳。
其实就像一首诗写的：你爱或者不爱我，爱就在那里，不增不减。同理可得：你对我的眼光是好还是坏，真实的我就在那里, 不偏不倚。
主持人分享的一个小故事也令我震惊不已, 一个重度抑郁症患者, 她每天会做很多有趣的事情, 比如剪一朵精致的纸花, 做一顿精美的大餐,实在无事可做就去研究洗衣粉上面写到的去污种类, 她还分享给朋友说，污渍就像包子一样，包子有很多馅的，而洗衣粉也能去很多种类的污渍。
我在想一个重度抑郁症患者，难道不应该是做什么都觉得特别无聊无趣吗？她为什么还要去做这些事情呢？而且还做得那么有趣。她说, 正因为没有希望，所以才去做，因为做这件事情很有可能会带来希望。
反观一下自己，很多时候我不想做了，也就任由自己不想做了。原来还有人是这样想事情的, 这样玩的。
这是我印象深刻的几个点。当然最重要的是在古典老师的带领下，写了自己的生命之花, 确立了2019的愿景。
2019年, 我来啦！
（最后,放张古少侠的图片,蹭个热点）