落地实修第99天2022-01-21

1、数算恩典

感恩父母 10条:(1)感恩母亲在我读高中时,骑车送我去上学(2)感恩母亲在我读高中时,怕我冷,给我做的棉衣棉裤(3 )感恩母亲在我读高中时,给我做大棉鞋(4)感恩母亲在我读高中时,每天月假就给我做好吃的(5)感恩母亲在我读高中时,每次回去给我带炒咸菜,特别好吃(6)感恩母亲在我读高中时,每次给我带炸酱,美味啊(7)感恩母亲每年夏天煮黄豆,焐豆子,做一大缸黄豆酱(8)感恩母亲每年冬天为我腌一缸咸菜(9)感恩母亲时刻照顾我的高中生活,给我带足所需物品(10)感恩母亲在我高中时不让我下地,让我在家专心学习。

感恩金钱3条(1)感恩金钱让我买到煎饼和豆浆早餐,吃的很满足(2)感恩金钱让我买了瓜子,满足老公的需求(3)感恩金钱让我可以做地铁,骑单车,去平台学习。

感恩老公3条:(1)亲爱的,谢谢你,下雪天,怕路滑,掂记着接我,感受到你暖暖的爱。(2)亲爱的,谢谢你,回到家就吃上你买回来的炒饼,回家有饭吃就是幸福(3)亲爱的,谢谢你,帮我一起给鱼换水,有你在,让我觉得好轻松!

感恩边的一切3条(1)感恩会卿送我到地铁口,方便 快捷。(2)感恩菊英院长给我们提供新鲜的水果,美味的零食,很满足(3)感恩志华老师一天的讲解,受益匪浅。

2、打造五星级大脑,捉小虫:保持觉察

3、找自信的证据,肯定自己,嘉许自己(10条)(1)去平台学习二阶段(2)在课程中,支持同修,互相成长(3)在课程上分享自己的收获(4)我是一个有影响力的人(5)我是一个有价值的人(6)我是一个灵活的人(7)我是一个轻松的人(8)我是一个自由的人(9)我是一个有爱心的人(10)我是一个改变家族命运的人。

4、给儿子写小鱼:

亲爱的儿子,明天有两个校考视频录制,你提前落实场地为明天的考核做好预备,你真是一个对自己生命负责任的人,机会都是留给有准备的人,相信付出就会有收获,为你点赞!

亲爱的燕子,结束一天的学习,下了地铁,特意选择步行回家,感受一下脚踩在雪上感觉,雪落在鼻尖的感觉,你惊喜的体验这一切的美好,你真是一个用心体验生活的人!

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