2023-04-11

每日一省,2023/4/11星期二,晴,听从尹老师的建议,每天跑五公里给自己送一束花,昨天在公园跑步,顺手摘了一束花插在家里,回到家看见家里摆了一束五颜六色的花,自己的心情瞬间舒服,感觉家里温暖愿意多了,没摆上花之前,感觉家里好压抑。我老是在想,我自己都不愿意呆在家里,更何况是孩子呢?想想自己的心境的变化,孩子跟老公肯定是能感受的到,就昨天晚上跟老公的对话,我一直在反复的想着尹老师跟我说的,把语速放慢,自己不要太急躁了,慢慢的尝试接受。自己的心态有所改变,对工作上也有很好的转变,不会太烦躁了。想想就是自己的情绪没有调整好,一直在纠结纠结,一直在痛苦的情绪里挣扎,想作为而没有所为,幸好我学习一切都会会有好转,加油

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