7月第2次跑步打卡13KM

气温35度,没有风,有点闷热。湿衣指数100%。这是7月的第2次跑步,本次跑步13.09KM,用时1小时31分,平均配速6分59秒。这个天气不超过7分,就是好成绩。本月累计跑步23KM。

本月没有新高目标,只有保底目标200KM,距离保底目标还有177KM,基本上跑17次达标。而本月累计计划跑步次数还有19次。如果天不下雨,每次按照13KM平均来计算,想不创新高也难。19X13=247KM。

不得不说,有时候你看起来很努力才达到的目标,不过只是别人的一个起跑线。但是成长无极限,我们只需要和自己的曾经比较。只要你一直在成长,即使不能成为第一,也是自己的冠军。
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