D008+3组苏曼＋《人生效率手册》读书笔记

本周开始阅读《人生效率手册》，这本书的作者是张萌萌姐，她是一位时间效率管理专家，更是一位又忙又美的拼命三娘，是我心中的励志典范。

她的励志故事要从初中种下的奥运会志愿者梦想说起，为了实现这个梦想她曾不惜从浙大退学复读，再考取北京师范大学，来到大学读了英文系，不仅实现了奥运志愿者的梦，而且又种下了更宏大的外交官梦想，于是著名的“1000天小树林计划”随之诞生，萌姐的人生也从此一路开挂。

萌姐在书中毫无保留地分享了她实践多年的自我管理体系，包括时间管理、目标管理、效率管理、健康管理，指导年轻人如何通过输入（4种方式：阅读、以人为师、课程与会议、行走的力量），最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。为年轻人献上一份科学、实用又易上手的成长加速指南。

通读本书可以概括出2个问题：

1.怎样才能找到自己的人生目标？

2.怎么做才能既正确又有效率？

这也是人人都逃避不了的困惑，大多数人终其一生无法找到自己的终极目标，很多人有了目标却不知道该如何正确地行动，久而久之，就会觉得人生也不过如此，只好在拖延与内耗中消磨岁月。

写到这儿，更让我迫不及待想要快点看完这本书，跟着萌姐养成良好的习惯，尽快摆脱拖延和低效，做一个能够掌控自己命运的人。