知识内化——20181101~1130时间管理1811月检视

20181101~1131时间管理月检视

☞11月进入年末休整期，开启两个新的学习计划，虽然按部就班，但每天也一刻不得闲。把知识内化训练营的内容给团队做了分享，算是一个输出，通过这个训练营的学习，发现只读书不输出，数量再多也无法深入内化。新的一年会启用新的方式去尝试。

☞这个月吸取了个教训，有一项计划外的大额支出，没有充分评估需要承受的结果。反思这个过程：1-轻易信任他人，对于过程没有事先了解，尤其是会对身体有伤口的；2-没有吸取上一次的教训，免费提供的体验背后一定是为了后续的付费，不要轻易尝试；3-信用卡额度需要做限制，不能额度太大，避免绑架消费。财务管理是自己的弱项，急需对支出建立消费原则并遵守。

11大事记：

☞完成知识内化21天训练营

☞开启考试元技能21天训练营

☞继续十点100天成长计划

☞积分落户资料区审核通过

☞团队内部分享《读书闭环》

☞完成中考报名

围绕八大关注回顾总结

1-健康·身体——身体是革命的本钱

☞核心练习，保持马甲线✔继续加强

☞每周3次30分钟以上有氧运动✔达标

☞减脂增肌✔继续保持

好习惯目标

☞睡前泡脚✔

☞早起早睡✔

☞身体和面部护理✔

☞十指空抓✔适时

运动记录

2-学习·成长——超越自己

☞每两周阅读一本书

中信借书暂停，《精进》进行中

周末小课——《如何快速吸取一本书的精华》、《Leo的学习技巧》、《巧用时间工具，让自己效率翻倍》、《巧用笔记工具，快速建立自己的知识储备》

听书——《富爸爸，穷爸爸》，《曾国藩：笨人的成圣之道》，《12个工作基本技能》等

学习成长

☞英语学习✔百词斩打卡达标

☞基本技能提升✘

3-工作·事业——个人发展的基石

☞建立双周分享机制✔完成一期《读书闭环》

☞工作围绕OKR开展✘11月总结未进行

☞团队成员调整及沟通✔

4-休闲·放松——生活的调味剂

☞每周看一部电影✔《我不是药神》、《狼伴归途》、《影》、《邪不压正》

☞适度留白✔

☞午间冥想恢复精力✔

5-家庭·生活——温馨的港湾

☞高质量陪伴✔需提升

☞工作/生活资料周清理✘

☞每日嘉许和感恩✔晨间日记中记录三点感恩

6-体验·突破——个人模式的转变

☞时间管理工具应用✘OF用得偏少

☞反思/计划/检视✔检视有delay

7-财务·理财——自由的前提

☞每周费用记录✘未记录

☞财务整理及规划✔有记录和挑战调整

☞理财收益在5%以上✔稳健类型

☞高额计划外消费✘

8-人际·社群——一个人的成功15%靠能力，85%靠人际关系

☞365微信及小确幸分享✔持续分享338

☞易效能小组学习✔小组周会

☞参加公司“如果·遇见”活动✔

开心时刻

下个月重点：

1-继续十点读书100天成长计划

2-开启百日跑活动

3-治愈系英语学习

4-2019梦想版

5-年终总结和整理