你坚持最久的一个好习惯是什么？

一月

西方哲学家培根就曾说过：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。

是的，好习惯会使人终身受益。一个成功的人士，必然坚持把优秀变成一种习惯。因为优秀久了，你就不会再差了。

One

从古至今，大凡有作为的人，一般都有比较好的生活，为人处事的好习惯。

习惯有好坏之分，好习惯我们要坚持和发扬，坏习惯我们要即时改进。形成一个好的习惯需要很长时间的行动力，反而，形成一个坏的习惯，则很快。

记得小时候老师经常拿惯性实验来测试我们:首先深呼吸，用最快的速度大声的喊“老鼠”看最多能喊多少下，当你停止时，老师给出一个问题，“猫怕什么，马上作答”，几乎每个人都回答“老鼠”，天哪，猫怕老鼠？？！！这就是习惯性思维！

生活中也是如此，只是我们没有注意罢了。

Two

在这浮躁的生活中，对于大多数人来说，拥有一个好习惯可能已经是一种奢侈的行为，当我问到朋友们有什么好习惯时，朋友的回答也是蛮有意思:

我有一个好习惯就是坚持单身。

我的好习惯是每天坚持给手机充电。

好习惯？哈哈哈，每天早上起床去蚂蚁森林收能量算吗？

……

我对我的朋友也是很无语，不过我觉得很现实。

Three

好习惯是好，但是养成是真难。

有人说养成一个好习惯需要21天，我仔细寻找了自己曾定下的目标:坚持锻炼、学英语、每年学一门技术，坚持做饭等，好像没有一项达到了21天，想想也挺可悲的。

我也有见过朋友的习惯目标计划，比如减肥之类的，但每次夜宵摊上还是能看到她的身影。

其实习惯对于我来说就是一切，爱情也是如此。可能我已经不爱这个人了，但是我习惯了有她的日子。

《五十度灰》

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不知道在你们的生活中有什么一直在坚持的好习惯吗？

每个人应该都有一件或几件自己坚持很久的事

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