2022年坚持这6件事情你一定会越来越好（293）

1.坚持自恋

怎么自恋呢，包括自拍，自夸，照镜子呀，打心底里认为自己就是最美最有气质的，保持自恋会让你越来越自信！

2.坚持赞美

赞美是一种美德，更是一种力量，赞美不是说不管遇见谁都虚头巴脑的乱说一通，你真棒你真好看，而是要走心的，认真的去发现别人身上的闪光点。

3.坚持读书

每天不管多忙，一定要坚持读几页书，一定是纸质版的书，只有看纸质版的书你才能真正感受到学习感和成长感。

4.坚持练习口才

这是一个传媒的时代，会说话真的会让你无往不利，每天逼迫自己录一段小视频或者读一段绕口令，把嘴皮子练顺，因为这个时代太需要表达力了。

5.坚持早睡

早睡早起身体好，早起的鸟儿有虫吃，争取不要超过12点前睡，如果要工作，宁可起早点，把生物钟调整一下，整个人白天的状态一定会更好！

6.坚持开心

我知道只要是个人都会有各种各样的情绪，焦虑呀，恐惧呀，失落等等，但是我们今年要的是开心，远离那些让我们不开心不快乐的人和事，因为都不值得。

今天如果每一天你坚持以这六个准则去生活，相信今年一定是你与众不同的一年，一定是你收获最大的一年，也一定是最开心的一年！！

相信相信的力量，永远相信美好的事情即将发生！！