韩娟身心健康
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2|情绪是个神奇的东西

太多人被情绪困扰着，被压力掌控者而不是主动掌控情绪和压力。包括之前的自己同样如此，一直被动地生活，消极，经历一件事情之后会产生情绪低落易怒烦躁无助等消极情绪，遇到困难发现自己的抗压能力真的很差，感谢遇到伟大耶格系统，遇到汪老师，遇到一群志同道合的朋友。在成长的路上是那么不容易，因为有了你们一切又变得简单。你会发现你所处的圈子到处都是消极的声音，外部环境我们不可控，只有努力成长自己，改变自己的内心环境，每次消极就看，每次消极就听CD，经常参加积极环境的会议，跟一群正能量的人。

我深深地相信一句话：与谁同行，决定你的未来——张萌萌姐

跟吃货在一起，你也会变成吃货

跟消极地人在一起，我们自己积极状态就会减少，

跟高效的人在一起，我们慢不了。

跟觉得赚钱简单的人在一起，那他一定是简单的。

一句话我一直不太相信，然而事实确实是这样：

你相信你能做到吗？你相信你就可以。你相信你能把握机遇吗？你相信你就可以？你相信你能创造拥有自己的财富吗？你相信你就可以？你相信你能成功吗？你相信你就可以。

多为自己主动创造环境，做一个主动构建生命，掌控生命的人。而不是被生命所掌控，掌控情绪哦

此文没有刻意而是有感而发，经历了才会真正明白。实践后的理论才会成为自己的智慧

2018.8.19 韩娟

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