思维模式是通往幸福和成功的关键

【书籍】《终身成长》

【标题】思维模式是通往幸福和成功的关键

【字数】498

001 关于认知

我们的思维一直在不断观察和解读发生的一切。解读过程出现差错，会导致过度的焦虑、压抑等，进而让事情偏离轨道。正确的思维模式是通往幸福和成功的关键。

002 两种思维模式

固定型的思维模式，相信人的才能是一成不变的。成长型的思维模式，相信人的能力是可以通过努力来培养的。

003 如何处理信息

固定思维模式会对每一个信息做一次强烈的评估。如果是好事，他们就会贴上一个积极的标签，反之，坏事就会带来强烈的消极标签。成长型思维模式处理信息时与评判自己和他人无关。更注重信息在学习和建设性行为方面能带来什么：我能从中学到什么呢？我怎么做才能提高

004能力成就真相

对能力进行赞扬，夸奖对方有天赋，聪明，容易培养固定思维模式。对努力进行赞扬，夸奖对方付出的努力，哪里做的好，做的对，容易培养成长型思维模式。

005改变思维模式

成为一个有成长型思维的人，需要经过一段旅程，接受-观察-命名-教育。改用成长型思维模式看待问题不能解决所有的问题，但会因为这种思维模式而拥有不同以往的生活，成为一个更积极、更有勇气、更加开明的人