亲子时间管理践行打卡（2020-12-14）

亲子打卡累计天数：349天【30/90】

#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#

一、必选目标：

孩子：学习叽里呱啦英语

妈妈：每天九点前上传日检视

爸爸：晚上看一会儿书

家庭目标：开展亲子活动，可以运动、读书，下棋，讲书讲故事，看电影等

二、其他好习惯坚持：

孩子：1.每天读书30分钟，⒉坚持运动，⒊早7:00-7:10分起床，⒋晚9:30睡觉，5、晚7点30分完成作业

妈妈：1.坚持亲子阅读，2.自己学习成长，3.每天全心陪伴闺女半小时，不被手机外界打扰，4、每天早9点前上传日检视

加油小宝：8岁，女孩，5.0践行，第3个30天【19/30】

1.早睡早起：7:00-10:00

2. 吃青蛙：学校作业

3.今日闪光点：（1）早上听英语课本磁带（2）中午完成冀教打卡还学习了叽里呱啦，看了电视（3）完成作业用时较短还错题少了还巩固了知识（4）吃了一块草莓派说很好吃，和妈妈分享（5）和爸爸玩军棋很开心

4.目标完成情况：

（1）孩子目标完成情况：学习叽里呱啦英语✔

（2）妈妈目标完成情况：每天早9点前上传日检视✘

（3）爸爸目标完成情况：每天看一会儿书✘

（4）家庭目标：陪闺女下军棋✔

5、其他好习惯坚持

（1）孩子好习惯坚持：读书听书30分钟✔（口袋神探，花木兰，福尔摩斯探案）运动✔（步行30分钟）早7:00-7:10起床✔晚9:30睡觉✘晚7:30完成作业✔

（2）妈妈好习惯坚持：亲子阅读✘自己学习成长✔全心陪伴闺女半小时✔

#父母教练检视#

中午回家闺女说想看一会儿电视，我说可以呀。不过能不能吃饭的时候看，现在先冀教打卡，闺女也同意了，而且还把叽里呱啦也学习了。吃饭的时候我们看了一会儿电视，这样既学习了也没有耽误看电视，我觉得这样挺好，不知道闺女的想法，等有时间和她沟通一下。

晚上作业七点半就做完了，爸爸判了卷子后说今天的数学卷子大题都没有错，错题少了，闺女也特别高兴。我们也鼓励了她。相信孩子有一种可能也对她目前的能力和现状接纳并陪着她努力，支持她是我们应该做的。

做完作业又给我讲了数学卷子的错题，感觉闺女的思路还是可以的。爸爸听写了英语单词。闺女说想要玩一会儿军棋，满足了她的愿望最后还赢了爸爸，高兴的不行不行的。

和闺女约定了巩固知识也不会太暂用她的时间，我想玩耍和自由活动也是她必须的，我们一起想一个两全其美的办法既强化了学习还做了自己想做的，相应闺女会体会到其中的收获和快乐的。

下一步计划：（1）觉察自己的情绪（2）按学校计划开展学习（3）践行12月践行计划