日更|第161天：自卑与超越

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1.听闻今天是世界微笑日，也是个很可爱的节日，微笑吧，像从未受过伤一样。

2.今天去染了个头发，花了快三个小时，女人可真麻烦，从上到下，从里到外都要花钱呀。换个颜色换种心境也不错。

3.今天开始读阿德勒的《自卑与超越》，我第一次意识到，世界上许多的理论思想原来都是相通的，从我之前学的佛学，到后来积极心理学，到冥想，到个体心理学，所有对待他人，世界，自我的许多观念其实都大体一致，这可真让人惊喜呀。尤其是今天读到的三大问题，职业、社交和婚姻，简直可以涵盖人生中所有的方面。

4.把《冥想的艺术》这本书送给了周主任，越来越理解她人，懂得自己，也希望可以不断完善自己，成就自己。