2020年新计划启动百日回首

      今天，5月19号，星期二，2020年新计划启动整整100天。

      2月10号，我写了2020年新计划启动宣言，2月20号，在上正式发布。在宣言的结尾，我说古时候有一个人，捡了一只鸡蛋，他就在想，这只蛋孵成鸡，这只鸡就可以下更多的蛋，更多的蛋又可以孵出更多的鸡，又下更多的蛋，卖了很多的蛋可以买一只母羊，母羊又可以下很多的崽，就这样循环下来，之后他就可以买很多的地成为地主，成为富翁。可是他的老婆就不小心打碎了蛋，于是他的美梦就破裂了。

       宣言的最后一句话：我希望我的早睡计划不要成为那只蛋。

       我的计划没有成为那只蛋。

        这100天里，我没有坚持做到每一天早睡，但我实现了每周至少5次的早睡，大多数情况下实现了每周7次的早睡。早睡这只蛋，也的确孵出了小鸡，正如我所期望的那样：

          因为早睡，完成了100次的早起；

          因为早起，我连续完成了135次的晨练；

          因为早起，我完成了100篇晨间写作；

          因为晨练，我不再有疲惫困乏的感觉，精力感到充足；

          因为有了更好的精力，我开始关注精力、健康管理，并开始实践；

          因为有了更好的精力，我开始学习更多的学习方法与技巧；

          因为学会学习，让我能够更深入的去思考，去感悟；

          因为学会学习，带给我的思考与感悟，支持了我100天的晨间写作；

           因为学习的动力，让我从3月1日起到现在，做到了每日读书；

           因为学习的动力，让我学会了放弃了很多低收益的事情；

          仅仅因为早睡这个起点，带给我的是身心的蜕变。精力提升带来的不只是体力，还有思维力，情感力，意志力。增长的不只是身体的力量，还有内心的力量。

          曾经遥望100天，觉得坚持起来很漫长，觉的坚持到百日的时候一定很高兴很激动。然而现在我很平静，我只是为了完成百日总结这个内心的承诺。因为这100日坚持的并不困难，因为在这100日里我收获的太多，所以这个百日对我来说没有太多的意义，未来我也不需要再继续“坚持”，现在坚持的，已经成为习惯。

         通过掌控习惯，建立一套健康的生活习惯，让自己的身体每天都保持最佳状态。“人生不是每天跑马拉松，人生是每一天的全情投入的冲刺短跑”，这句话激励着我，不断的去实践，去尝试，去行动。基础已经打好，需要更细致的优化。

        现在我又开始了新的实践，新的坚持。相信再一个100天，我会有更多的收获。坚信2020年我会遇见一个崭新的自己。