麦大湿

效果显著:

开肩不驼背:伏案的弊端之一,斜方肌高耸,背阔肌无力,走路脖子先行。沙漏+纤薄肩颈有效解决这一问题。前者适合舒缓放松,纠正不良体态。后者通过抗阻力运动,让肩膀在直平的同时,更为立体,增强美感。

翘臀不粗腿:

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