SFBT（焦点解决法）改变你与孩子（三）

21天是一个人的养习惯养成期，心理学家研究发现，有意识的让自己执行新的想法，只要坚持21天就会对习惯产生影响，进而形成新的行为模式。

SFBT就是焦点解决法，使用焦点解决法改变你与孩子之间的关系。

第三天，学会与问题共存，事情不会只有一个面向

扩大白色而非消灭黑色

对待生活，对待事物就像看太极图一样，如果我们的注意力只放在黑色的那一面，就不会注意到黑色中间的白点，那么我们就会只关注黑色。

如果我们只看到了不好的面相，就会产生一种悲观的倾向；如果我们能够放大黑色中的那个小小的白点，那么就会使让人产生希望。

生活当中，父母总是看到孩子调皮、捣蛋、不好好学习，总是看见这些黑色的部分，想要消灭黑色的部分，让他不要出去玩，甚至剥夺孩子玩和休息的时间，但是黑色并不能够消灭，我们要要看看背后的原因，找找他有哪些优点，他为什么会这样做。

培养看见另一面的能力

我们要发现孩子的优点，并扩大这个优点，渐渐的就让这个白色越变越大，人不可能十全十美，所以黑色的部分不可能消灭掉，我们要扩大白色，万物都是平衡的，扩大白色，黑色自然就会缩小。

每个孩子都有自己好的一面，凡事从好的方面出发，这样不仅能够鼓励孩子，还能促使孩子向好的方面发展。

父母要用正向的眼光看待孩子，不仅仅让父母对孩子有进一步的了解，而且对于孩子的未来也是有一定的积极作用。所以当父母看到孩子又闯祸了，试试从积极的角度去考虑问题，发现美的一方面。

与问题共存

当遇到一些问题的时候，要调整看事情的角度，不要把生活的问题扩大。有些人有家庭问题；有些人有人际问题；有些人有健康问题；有些人有情绪问题，我们每个人都会有自己的难点和困难。

那当教育孩子的时候，要知道孩子怎么可能是一个完全没有问题的人呢？

当发现孩子有问题时：

1. 请暂时不要着急去消灭问题，而是注意孩子哪些方面很不错，值得我们扩大，先去进行这些方面。

2. 处理孩子问题的时候，我们要从正向的意义出发，发挥滴水穿石的力量，让一个小小的改变汇聚出巨大的改变，要善于发现孩子的优点，发现孩子的资源与潜力。

3. 人的价值是多元的，人不可能十全十美，如果将所有的问题视为人生的一个部分就能坦然面对并找出解决的方案。

4. 换个角度看问题，会改变自己，也会改感动别人，这样能为自己和别人带来好的结果，也许不是最满意的结果，但也是好结果。

想一想

观察你的孩子有什么优点和缺点，同时写出孩子的五个缺点和优点，并认真扩大孩子的优点。