作者: 默娜.R.舒尔
儿童发展心理学家, 美国亚拉尼大学心理学教授.
她为家长和老师们设计的一套"我能解决问题"训练计划, 以及她和乔治.斯派维克一起做出的开创性研究, 使她荣获了四项国家级大奖: 一项美国心理健康协会大奖, 三项美国心理学协会大奖. 她还是心理健康和预防青少年行为问题方面的媒体顾问.
培养孩子社会能力: 即教会孩子处理人际关系的能力. 通过提问而不是告知, 通过启发而不是评判, 让孩子自己学会思考, 乐于思考.
方法: ICPC 人际认知问题的解决: I CAN PROBLEM SOLVE, 即: 我能解决问题.
1. 首先, 教会孩子玩字/词游戏(1-2岁) :
是/不, 和/或者, 一些/所有, 之前/之后, 现在/以后, 相同/不同.
这些词给了孩子更大的选择空间, 帮助孩子建立多种选择的思维方式, 教会他们观察行为之前之后的区别, 这样孩子才会知道自己的行为是会对他人造成影响的, 从而敢于自己解决问题.
2. 帮孩子理解他人的感受(从小被忽略的孩子长大后也会倾向忽略别人).
看到电视上动画, 你问他有什么想法: 开心, 骄傲 , 伤心, 沮丧, 寂寞, 空虚?
讨论感受时, 不评判/论. 如: 你现在是什么感觉? 是什么原因导致你有这样的感觉呢?
3. 学会更多/复杂的词: 合适/不合适; 如果/那么, 可能/或许, 为什么/因为, 公平/不公平.
教孩子用这些词造句, 当他能熟练使用这些高级词汇时, 解决问题的方法也就多了起来.
4. 寻找更多的解决方法.
当孩子和他人发生矛盾, 家长可以用以下步骤:
01. 问题是什么? (你们现在出现了什么问题?)
02. 你的感受如何? (或你们俩感受如何? 分别有什么感觉?)
03. 怎么办? (有什么办法让你们俩都高兴/开心?)
04. 用一张纸写出这些办法. (孩子会觉得特别认真, 感受到被尊重. )
05. 如果不管用, 那么再想想其它可能的办法, 试试看, 直到找到解决办法.
06. 告诉孩子"这个" 就叫作"分享", "协调", "宽容"......
5. 仅有解决办法是不够的, 还要教会孩子考虑事情的先后顺序:
01. 之前和之后: 教孩子用之前和之后句式来描述一件事.
02. 故事接龙: 和孩子编一些故事, 让孩子进行接龙. 用"那么后来呢?" 进行引导.
03. 如果...可能会发生什么: 帮助孩子想象各种可能的后果.
还要考虑人际交往中的后果:
01. 提出问题
02. 引导多种方法.
03. 遇到好的解决方法, 停下来, 写在纸左边, 探索另一个方法故事的结果, 把它写在右边.
6. 寻找更多的快乐方式 玩游戏
01: 不论我说什么, 你们都要问: WHY? 然后再角色调换. 由大人来问为什么;
02: 你说一个东西, 我说一个东西, 然后把这两个东西结合, 创造一个新的东西. 如棉花, 火车.
7. 只要给孩子一点点机会, 孩子的学习欲望/能力远超你的想象.
如果小朋友在一起玩, 起了争执.
家长问: 发生什么事了?
孩子: 这是我的玩具, 她想要, “不给她” “我想要”.
家长: 现在你们俩有什么感受? “不高兴” “不开心” 咱们今天在一起玩是为了开心, 对吧?
孩子: 对
家长: 咱们来玩个游戏, 看看你们有什么办法让大家玩得开心? 好不好?
孩子: 好.
家长: 有什么办法? 你们说, 我写下来: A, 不给他玩, 他不开心; B, 玩具给他玩, 但不准拿走. 他开心, 你开心吗?
孩子: 好, 开心.
家长: 知道刚才你们这个动作叫什么? 这就是分享.
所以要用辅导方法, 不是命令方法.
8. 三个原则:
01. 注意力集中在了解孩子的想法上.
02. 不评判/评价. 评判易激起反弹, 反感.
03. 让孩子解决问题(不是父母来解决问题.). 孩子思考的过程是重点.
当他做得好的时候, 及时肯定, 尽量不要用物质的奖励. 告诉他因为他的某个行为/动作表现出了自律, 坚持, 或勇气, 胆魄, 男子汉气概! 不要笼统地说" 你太棒了/太聪明了".
结语:
相信孩子天生具有解决问题的潜能, 在无条件地爱和接纳孩子的前提下, 尊重他, 引导他, 践行非暴力沟通, 这也是父母修炼自己的过程.