你了解“三八”理论吗@三七写作营

“三八”这二个字在平时都是指女人，说家道长的女人。

但有个著名的“三八理论”说的是时间。

    那是 什么意思呢：在202年前，也就是1817年，社会主义学家欧文提出  一个普通成年人的一天应该分为“三个八”：八小时工作、八小时睡觉、八小时自由安排时间。前面两个“八”，大多数人是一样的，并无多大变化；人与人之间的不同，就在于剩下的八小时怎么度过。

      为什么说三八理论决定了人生？

上天对于每个人的出生也许不公评，但是时间对于每个人来说都是公平的。

一天有24小时，8个小时在工作，8个小时在睡觉，还有剩下的8个小时可以由你自由支配。

工作的时间和休息的时间是不受人的意志转移的。

但是剩下的8小时时间是由你自由支配的。

你可能玩玩游戏，几个小时没了，刷个抖音，半天没了。

凡事有果必有因。

一个人拥有健美的身材，是他经常锻炼，长期自律的产物。

一个人拥有优雅的谈吐，是他长期阅读，结交优质的人脉，不断提升自我的产物。

马克思说过一句话，人的本质是一切社会关系的综合。

所以一个人的人生里，有他认识过的人，读过的书，走过的风景。

你在什么地方耕耘，就会在什么地方有所收获。

你在什么地方努力，就会在什么地方有所成就。

如何使用三八法则？

其实很多人不知道什么是“三八”法则。

有些人知道，但是没有行动。

8个小时你可以自由支配的时间，决定了你的一生。

善于利用8个小时的人，和每天浪费8个小时的人，在漫长的时间维度里，前者不管是知识储备，技能熟练度，或者说思维能力，都会越来越强。

而后者只能在工作中寻求提升。

这也就是为什么10年前我和他一样，10年后他已经成功，而我还在原地踏步。

这样的你不紧张么，你不害怕么，你不焦虑么？

为什么很多人"三八法则"很难实施？

如果让你完全拿出8个小时出来读书，学习，你肯定做不到，任谁也做不到。

因为一个人的习惯已经养成，习惯是很难改变的。

比如没事了我会在优酷看看电视剧，玩玩游戏，都很正常。

打发时间是很自然的事情，会觉得时间过得很快。

利用时间是一件不自然的事情，因为会有目标，目标会挤压我们的内心，让我们很难受，做了自己不情愿的事情，就会不舒服，就算做了，也会觉得时间过得很慢很慢。

有些人就是看到书很头疼，有些人拿起鼠标就能不吃不喝玩通宵。

这个其实就是看你觉得价值在什么地方。

改变习惯，你要跳出舒适区

现在已经认识到了三八法则的重要。所以要给自己一个理由去跳出舒适圈，改变自己。

你要给自己一个目标，做什么，怎么做，每天花多少时间做，做多久？

有的人不知道自己想做什么，也不知道能做什么，很迷茫。

那就广泛阅读，多和朋友交谈，多看看新闻，获取大量的信息源，然后从大量的信息源中寻找自己感兴趣的东西。就如我在“三七读书”会结交了一群这样爱学习的小伙伴一样，现在不管多忙，必会找出两个小时来看书，学习。

当你有一个模糊的目标了，就给自己定个指标，从小到大慢慢做。

一开始跳出舒适区会很难受，你可以每天先花30分钟时间，不被人打扰的时间，专门做你感兴趣的事情。

当你的内心自发的动力超过了外界给你的压力的时候，就可以把时间慢慢提高。

一步一步，从0-1，从1-10。

而从0-1是最难最难的一步。

未来十年，你会变成什么样的人？

自由支配的8个小时，你会拿来做什么？

你一切的学习，你的努力，现在可能不明显，将来一定会给你带来回报。

时间是最有情也最无情的东西，每个人拥有的都一样，非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的人才会成功。白天图生存，晚上求发展。

人与人的差别，就产生在业余时间。你如何利用自己的业余时间，将最终决定你的一生在浑浑噩噩中还是轰轰烈烈中度过。