2019年7月后半月规划总结

7月份中旬学习了《时间管理》，学习了就要实践，现总结如下：

工作

1.备课、上课9节（江南顶课一节）

2.协助上课19节（梦园、荣和、江南）

3.练习舞蹈8次

4.作业点评16次

学习

1.读书会4次（时间管理、自控力、微习惯、室内设计）

2.看科目一考题7次 考试2次

3.听书1本

家人

1.打电话、微信3次

2.与婶婶、妹妹、弟弟吃饭3次

生活

1.见朋友3个

2.与男友视频、语音、电话15次

3.洗头1次

4.瑜伽2次、跳绳1次、跑步6次

做完这些记录，发现7月份的计划只完成了一大半。根据数据记录，家人这一块数据太少，在生活、工作和学习上，有很多事项都没有进行一个记录，这是我没有做待办事项的原因，过后也没有把当天除三件重要事项外的事情做一个记录。

反思

一、做的好的地方

1.能坚持每天记录3件事

2.按计划完成当天的事情

3.当计划完不成的时候会分析，把计划拆分、细分

4.知道事情拖延的原因，有在慢慢的把控时间

二、做的不好的地方

1.当天没有完成的事情，还会有一种拖延的心理

2.当天计划里要完成的事情没有完成，也直接打勾，心想明天会把它完成的

3.当天要完成三件事的时候，突然想做另一件事，就直接做把原本计划的三件事晾一边

4.计划好的事情，当天明明有时间去完成，但最后找借口推了

三、改进

1.制定计划时，想清楚当天要做的事

2.制定计划时，三件事合理安排，如能同一地方完成、有链接性等等

3.每天告诉自己：你的计划完成的怎么样了？